Грипп 2019-2020 в России

Началось: вспышки заболеваемости гриппом – уже в 23 регионах России. Еще неделю назад их было всего 10. Пик заболеваемости гриппом в 2019 году специалисты ждут к середине февраля.

Из-за того, что штаммы вирусов гриппа постоянно эволюционируют, состав противогриппозных вакцин необходимо постоянно пересматривать. С этой целью ВОЗ организовывает 2 совещание ежегодно (для северного и южного полушарий), на котором анализируются данные эпидемиологического надзора за вирусами гриппа, послу чего разрабатываются рекомендации по составу вакцин от гриппа на текущий сезон.

В эпидемическом сезоне 2019-2020 гг. согласно по данным ВОЗ в мире ожидается наиболее высокая активность трех штаммов вируса гриппа:

  • вирус, подобный А/Brisbane/02/2018 (H1N1) pdm;
  • А/Kansas/14/2017 (H3N2) – подобный вирус;
  • вирус гриппа В/Colorado/06/2017 (линия В/Victoria/2/87);
  • вирус, подобный B/Phuket/3073/2013 (линия B/Yamagata/16/88)

Первые 3 штамма рекомендуются для включения в трехвалентные вакцины от гриппа, а последний включается в качестве дополнительного штамма в четырехвалентные вакцины.

Роспотребнадзор сообщает, что чаще всего у заболевших выявляется вирус гриппа A (H1N1) и образцы соответствуют вакцинным штаммам. Это означает следующее: если вы прививались от гриппа в 2018-м или уже в 2019 году, вероятность заболеть минимальна.

Штамм A (H1N1) называют пандемическим, поскольку эта разновидность вируса обладает усиленной способностью противостоять иммунитету, заражать организм и вызывать тяжелые осложнения.

Вакцинация – наиболее эффективный способ предотвращения тяжелых осложнений гриппа. Результаты оценки вакцинации в период 2018-2019 годы говорят о том, что прививки от гриппа снизили риск развития тяжелой формы гриппа на 50%, результаты вакцинации у детей были еще более эффективны. Вакцины от гриппа абсолютно безопасны и являются основным способом профилактики гриппа.

Вместе с экспертами мы составили наглядную памятку, в которой постарались ответить на все самые частые вопросы о наступающем гриппе.

Главные симптомы гриппа

Гриппу всегда сопутствуют повышение температуры до 37-39° С и выше, признаки интоксикации (головная боль, тошнота, рвота, снижение аппетита).

Постоянные спутники гриппа – это заложенность носа, боли в горле, воспаление глотки и гортани (фарингит, ларингит). При ослабленном иммунитете к вирусной инфекции может присоединиться бактериальная. Температура может нарастать постепенно и самые высокие значения могут быть зафиксированы на 2-3 день заболевания. Возможен дискомфорт в области живота, рвота, понос. Лицо больного обычно бледное с румянцем на щеках, глаза блестят. В начале обычно беспокоят насморк и кашель, резь в глазах (конъюнктивит). Если же температура сразу поднялся до 38° С и выше, то скорее всего присоединилась бактериальная инфекция. Однако точный диагноз может поставить только врач после тщательного осмотра.

Самое частое и опасное осложнение гриппа – пневмония. Нередко встречаются гайморит, фронтит, эмоидит.

Таким образом к основным симптомам гриппа относят:

  • Стремительное начало болезни: высокая температура, резкая головная боль, особенно в области надбровных дуг.
  • Ломота в мышцах.
  • Часто нет симптомов «обычной» простуды – ни насморка, ни кашля.
  • На 2-3 день начинается резкий лающий кашель. Появляется чувство тяжести в груди.

Различают несколько основных форм заболевания. Они зависят от интенсивности симптомов :

  • легкая,
  • средняя,
  • тяжелая,
  • токсическая,
  • молниеносная.

При легкой и средней формах гриппа переболеть можно и дома. В остальных случаях необходима госпитализация. В особенности лицам с сопутствующими заболеваниями, например, хронические болезни сердечно-сосудистой системы и легких.

Летальные исходы при гриппе как правило связаны не самим заболеваниям, а с развитием осложнений. Наиболее частые осложнения заболевания это:

  • вирусная пневмония;
  • миокардит или воспаление сердечной мышцы;
  • менингит или энцефалит;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • у беременных грипп может приводить к прерыванию беременности, а также к инфекции плода.

Профилактика

  • Избегать закрытых мест с большими скоплениями людей.
  • Отходить, когда кашляют рядом – желательно на 1,5 – 2 метра.
  • Не касаться руками носа, рта, глаз в метро и общественном транспорте.
  • Мыть руки с мылом, возвращаясь из общественных мест.
  • Промывать нос морской водой (продается в виде спреев в аптеках).
  • Избегать недосыпа, это ослабляет организм.
  • Есть ложку меда в день (если нет аллергии) – доказано, что он поддерживает иммунитет.

Согласно ВОЗ наиболее эффективную профилактику гриппа обеспечивает вакцинация. Вакцина защитит именно от тех вирусов, штаммы которого распространены в текущем году. Вакцинация обычно проводится за 2-3 недели до начала роста заболеваемости. Прививки обязательно проводятся в условиях лечебного учреждения под наблюдением врача.

Что делать, если заболел

Если заболел важно оставаться дома и взять больничный. Общение с заболевшим необходимо ограничить. Для того, чтобы избежать заражения в его присутствии важно находиться в маске.

  • Соблюдать постельный режим.
  • Пить подкисленные напитки (чай с лимоном, клюквенный, смородиновый морс).
  • При необходимости, посоветовавшись с врачом, принимать симптоматические средства: от головной боли, жаропонижающие, антигистаминные (противоаллергические).

Есть ли эффективные лекарства?

Начинать лечение необходимо сразу, как только появились первые симптомы заболевания (повышение температуры, слабость, головная боль, боль в горле. Температуру у взрослых следует сбивать только при ее повышении до 38,5 °С у детей до 38° С Очень высокая температура опасна, она может вызывать судороги и поражать головной мозг. Чтобы сбить температуру следует дать жаропонижающие средство – парацетамол или ибупрофен.

Для того, чтобы вывести токсины из организма, увлажнить слизистые показано обильное питье – чай, молоко, какао, компот, морс.

Из противовирусных лекарств от гриппа доказана эффективность у осельтамивира (торговое название Тамифлю), но только если его принять в течение 48 часов после появления первых симптомов болезни. Также в Японии и США появился препарат против гриппа нового поколения – с действующим веществом балоксавир. Ни в Европе, ни в России он пока не зарегистрирован.

При выделениях или заложенности носа доктор может назначить сосудосуживающие капли в нос, например, Тизин или Називин. Можно также промывать нос солевым раствором.

Если болит горло можно проводить полоскание содовым раствором, применять антибактериальные спреи (Мирамистин).

Через несколько дней после начала заболевания кашель может стать продуктивным, появляется мокрота, которую иногда бывает трудно откашлять. В этих случаях врач может назначить средства, разжижающие и отхаркивающие мокроту (Лазолван, Амбробене, ДокторМОМ).

Антибиотики при гриппе неэффективны, поскольку их влияние распространяется только на бактериальные инфекции, но не вирусы. Однако, при развитии осложнений с присоединением бактериальных инфекций, например, тонзиллита, синусита, отита, доктор может назначить антибиотики. Самостоятельный прием антибиотиков противопоказан.

При гриппе температура может держаться от 3 до 5 дней. При развитии осложнений температура может держаться дольше. Если температура не снижается более 5 дней, весьма вероятно, что к вирусной инфекции присоединилась бактериальная. Также необходимо обратить внимание в случае, если температура была субфебрильной, а затем подскочила до 38-39 °С. На фоне развития лихорадки состояние больного ухудшается. Появляются резкая слабость, головная боль. В таких случаях следует незамедлительно вызвать врача на дом.

Нередко затяжное течение или несвоевременное начало лечения гриппа может приводить к тому, что инфекция «опускается» в нижние дыхательные пути трахею, бронхи и легкие. В этих случаях больного начинает беспокоить сначала сухой, а затем продуктивный кашель (то есть с отделением мокроты). Нередко кашель продолжает беспокоить даже после его выздоровления. Это происходит потому, что мокрота все еще продолжает выделяться. Для того, чтобы облегчить ее отхождение, необходимо продолжать использовать отхаркивающие и разжижающие мокроту средства (Лазолван, Амброксол).

Все, что нужно знать о гриппе в сезоне 2019/2020

Сезон гриппа 2019—2020 можно считать открытым: первые случаи заражения уже зарегистрированы в регионах России. Мы собрали необходимую информацию о профилактике, лечении и прививках от этой болезни.

Что такое грипп?

Грипп — это острая респираторная вирусная инфекция, которую вызывают вирусы типа А или B. Как правило, активно распространяется в холодное время года.

Типичные симптомы гриппа:

  • Резкое повышение температуры тела (до 39—40 ℃);
  • Боли в мышцах и суставах;
  • Выраженная головная боль;
  • Слабость и усталость;
  • Сухой кашель;
  • Заложенность носа.

Симптомы могут различаться — у одних они больше похожи на обычную простуду, у других проявляются на уровне всего организма (лихорадка, недомогание), а кое-кто может испытать на себе вялое развитие болезни и заметить ее лишь по слабости, потере аппетита и приступам головокружения.

Часто грипп путают с другими вирусными инфекциями, например простудой или ротавирусом (так называемым «желудочным гриппом»).

В период эпидемии комбинация кашля и повышение температуры тела в течение двух суток после появления первых симптомов, с вероятностью 79% указывает именно на грипп. А вот если человек чихает, это снижает вероятность того, что он болен гриппом.

Читайте также

Как диагностируется грипп?

В разгар эпидемии грипп обычно диагностируют без каких-либо анализов , по симптомам.

Если есть необходимость в точном клиническом диагнозе, врачи берут мазки из носовой полости и из зева, которые потом анализируются в лаборатории.

Существуют и экспресс-тесты для самостоятельного использования в домашних условиях. Однако они не всегда достаточно точны и могут выдавать ложноотрицательный результат: когда инфекция у пациента есть, а тест показывает, что нет.

Как долго длится болезнь?

Симптомы гриппа, как правило, проявляются в течение 3—7 дней , слабость может сохраняться еще неделю.

Если через неделю другие симптомы не уходят, необходимо исключить серьезные осложнения, например, пневмонию. Для этого врач может направить на анализ крови или рентген легких.

Сколько дней заразен заболевший?

Вирус передается через кашель и чихание.

Человек может заразить окружающих примерно за день до появления первых симптомов болезни. Заразным он остается еще примерно 5—7 дней (но это все очень индивидуально).

Дольше заразными остаются дети, пожилые люди, люди с ослабленным иммунитетом и люди с хроническими заболеваниями.

Как мне не стать распространителем вируса?

Лучше всего при гриппе оставаться дома. Чтобы не заразить членов семьи, надевайте одноразовую медицинскую маску и мойте руки (особенно если вы прикасались ими к носу или кашляли в руку). Также маску стоит надеть, если вам нужно выйти на улицу.

Обязательно протирайте дверные ручки и столы, поскольку попавший на них вирус может прожить до 24 часов . А вот на ткани вирус погибнет через 15 минут .

Читайте также

Как лечить грипп?

Первая помощь при гриппе — облегчение симптомов:

  • Парацетамол или ибупрофен для снижения температуры, облегчения боли в мышцах, горле и голове;
  • Обильное питье для уменьшения риска обезвоживания;
  • Покой и сон.

Для лечения и профилактики существует несколько лекарственных средств:

  • Ингибиторы нейроминидазы, например занамивир («Реленза»), осельтамивир («Тамифлю»), перамивир внутривенно («Рапиваб», не зарегистрирован в РФ). Действуют против вирусов гриппа типа A и B.
  • Балоксавир марбоксил («Ксофлюза», не зарегистрирован в РФ). Средство одобрено Управлением по контролю качества продуктов питания и лекарственных средств США (FDA). Принимается по одной таблетке в день, действует против вирусов A и B, подавляя репликацию вируса. Не может заменить собой прививку от гриппа. Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, амбулаторным и стационарным пациентам с прогрессирующими заболеваниями.
  • Адамантаны, например амантадин и римантадин. Действуют только против вируса группы А. В США не рекомендуются для общего назначения в связи с высокой степенью толерантности к этой группе лекарственных средств.

Центры по контролю и профилактике заболеваний США сообщают , что большинство вирусов демонстрируют чувствительность к ингибиторам нейроминидазы (по крайней мере, в прошедшем сезоне). Однако терапевтический эффект этих препаратов выражен средне. Так, если начать прием лекарства в первые 24-48 часов после появления первых симптомов, длительность болезни может сократиться на срок от полудня до трех дней. Согласно некоторым исследованиям, противовирусная терапия снижает риск возникновения осложнений, а также их продолжительность среди пожилых пациентов, которым требуется госпитализация. А вот есть ли от них прок здоровым людям с нормально работающей иммунной системой — большой вопрос. По словам Центров по контролю и профилактике заболеваний, «большей части пациентов, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, не нужна противовирусная терапия против гриппа».

Американское общество инфекционистов и Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют использовать противовирусную терапию при возникновении симптомов пневмонии или других осложнений. Также ее стоит применять пациентам с высокой степенью риска осложнений.

Читайте также

Нужно ли делать прививку?

Прививка — лучший способ профилактики гриппа. Центры по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют каждый год делать прививки взрослым, беременным и детям старше 6 месяцев, если нет особых противопоказаний.

Эффективность вакцины зависит от того, насколько она соответствует циркулирующему в текущем сезоне подтипу вируса. Если уровень соответствия высок, эффективность вакцины достигает 40—60 % . Но даже в случае низкого уровня соответствия циркулирующему виду вируса вакцины снижают риск госпитализации и летального исхода.

Делать две прививки вместо одной взрослым людям смысла нет. Это не вредно, но и не эффективно.

Читайте также

Когда стоит делать прививку?

Прививку от гриппа можно делать в течение всего сезона. Однако следует помнить, что для максимального уровня концентрации антител требуется около двух недель.

Сезонность распространения гриппа зависит от страны и ее географического расположения.

В России сезон гриппа, как правило, открывается в ноябре и длится до апреля; пики отмечаются в декабре и феврале. Отдельные вспышки заболевания наблюдаются вплоть до мая.

Поэтому вакцинироваться стоит в самом начале сезона циркуляции вируса.

Центры по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют всем старше 6 месяцев сделать прививки до конца октября.

Нужно ли делать прививку от гриппа каждый год?

Важной характеристикой вирусов гриппа (особенно типа А) является изменчивость антигенов, находящихся на поверхности вируса.

Читать еще:  Таблетки от простуды - какие лекарства принимать взрослым, что пить, лекарства и препараты, что выпить если нет температуры при ОРВИ, список

Два самых важных из них — гемагглютинин (H) и нейроминидаза (N). Тело человека формирует к ним антитела, чтобы бороться с инфекцией.

Эти антигены часто меняются, поэтому необходимо прививаться ежегодно . Каждый сезон гриппа циркулируют различные подтипы вирусных белков. Названия вирусам типа A даются в соответствии с разными вариантами их гликопротеинов (например, A/H1N1 или A/H3N2).

Здравоохранительные организации, например ВОЗ или Центр по контролю и профилактике заболеваний, наблюдают за ситуацией в мире и определяют, какие вирусы с наибольшей вероятностью будут циркулировать в этот сезон. Производители вакцин на основе этой информации выпускают те вакцины, которые будут направлены на конкретный подтип вируса.

Следует помнить, что это не точная наука — прогнозы могут оказаться и неверны.

Возможно, в ближайшие годы создадут вакцину от гриппа, которая будет актуальна несколько лет. Пока что она в процессе разработки .

Какие вирусы циркулируют в этом году?

ВОЗ дважды в год проводит комиссию по выбору циркулирующих штаммов вируса, в ходе которых и определяются подтипы вирусов этого сезона.

Февральская комиссия определяет штаммы вируса для Северного полушария, а комиссия в конце сентября — для Южного.

Например, для Северного полушария в сезон 2018—2019 ВОЗ рекомендовала следующий штаммовый состав:

  • вирус A/Брисбен/02/2018 (H1N1)pdm09;
  • вирус A/Канзас/14/2017 (H3N2);
  • вирус B/Виктория и B/Ямагата из состава вакцин сезона 2018-2019 гг.

Если вы уже сделали прививку в этом году, вы вакцинированы против этих штаммов.

Правда, в этом году есть вопросы о штаммах H3N2 и B/Виктория, поскольку комиссия по Южному полушарию обнаружила , что эти штаммы не соответствуют циркулирующим сейчас типам. Другое дело, что жителям Северного полушария сложно что-то с этим поделать — новые вакцины появятся только через полгода и едва ли будут поставляться в США, Европу и Азию.

Есть ли особые рекомендации для вакцинации детей?

Есть. Детям в возрасте от 6 месяцев до 8 лет, которым ни разу не делали прививку от гриппа, рекомендуется привиться двойной инактивированной вакциной. Перерыв между прививками должен составлять не менее 4 недель. В остальных случаях достаточно одной прививки.

Читайте также

Можно ли делать прививку беременным?

Грипп у беременной женщины может протекать значительно серьезнее, чем обычно. Поэтому беременным рекомендуется сделать прививку во втором или третьем триместре.

Однако если беременность пришлась на разгар эпидемии, откладывать вакцинацию не стоит.

Читайте также

Грипп — это опасное заболевание?

Для одних грипп оборачивается досадным больничным, а других он может привести к куда более печальным последствиям — серьезным осложнениям и даже к летальному исходу.

Но статистика смертей от гриппа в России внушает оптимизм: в 2016 году умерло 1079 человек, в 2017 — 432 человека, а в 2018 году — всего 225 человек ( по данным Росстата ). Эксперты связывают это с все более широким охватом вакцинации.

Другое дело, что некоторые случаи гибели от гриппа вносятся в статистику как смерти от пневмонии и других осложнений болезни, поскольку посмертная диагностика гриппа проводится не всегда.

У кого могут возникнуть серьезные осложнения?

  • Взрослые старше 65 лет.
  • Дети младше 5 лет, в особенности младше 2 лет.
  • Беременные женщины и родившие менее 2 недель назад.
  • Пожилые люди, живущие в домах престарелых.
  • Люди с ожирением (с индексом массы тела > 40).

Какие факторы увеличивают риск возникновения серьезных осложнений?

  • Астма.
  • Неврологические заболевания.
  • Заболевания крови, например серповидно-клеточная анемия.
  • Хронические легочные заболевания, например хроническая обструктивная болезнь легких и муковисцидоз.
  • Эндокринные заболевания, например сахарный диабет.
  • Сердечно-сосудистые заболевания, например врожденный порок сердца, хроническая сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца.
  • Заболевания почек.
  • Нарушения работы печени.
  • Нарушения обмена веществ, например митохондриальные заболевания.
  • Длительный прием аспирина в возрасте до 19 лет.
  • Ослабленный иммунитет из-за заболеваний или приема лекарств (например, у носителей ВИЧ или больных СПИДом , онкологических больных , на фоне лечения стероидными гормонами).

Что такое пандемия гриппа?

Периодически вирус серьезно мутирует. Это событие называется антигенным сдвигом. Когда такое случается, у населения может не оказаться сформированных антител и вакцин. По этой причине может произойти массовое заражение вирусом — пандемия.

Самая масштабная пандемия современности произошла в 1918—1919 гг., большинству она известна как «испанка», или Испанский грипп. В этот период гриппом заразилось более 500 миллионов человек во всем мире, погибло, по разным оценкам от 20 до 50 миллионов.

С тех пор зафиксировано 5 пандемий. Последняя из них произошла в марте 2009 г. в Северной Америке. В 2017—2018 гг. ситуация была серьезной, но статус пандемии ей не присвоили.

Если эта статья была вам полезна — поделитесь ею с друзьями.

Над статьей работали: доктор Патриция Сальбер — автор оригинала , Люся Ширшова — переводчик, Ольга Кашубина — медицинский редактор, Иван Грибов — редактор.

Здоровая семья
клиника доказательной педиатрии

С 9:00 до 21:00, 365 дней в году
без перерыва и выходных

  • Главная
  • О клинике
  • Услуги
  • Специалисты
  • Галерея
  • Документы
  • Новости
  • Статьи
  • Контакты

Про грипп 2019-2020. Чего ждать? – Статьи

Про грипп 2019-2020. Чего ждать?

Грипп – это острая инфекционная крайне заразная болезнь, которая передаётся воздушно-капельным путём. Возбудителем этой инфекции являются вирусы трёх видов – А, В, С. Грипп характеризуется острым началом, короткой лихорадкой, общей интоксикацией в основном с поражением верхних дыхательных путей и частыми осложнениями.

В чём опасность гриппа?

Опасность гриппа заключается в том, что он может протекать тяжело и осложниться пневмонией. При этом пневмония может протекать со стремительно прогрессирующей дыхательной недостаточностью, чреватой летальным исходом. Чаще всего грипп проходит самостоятельно без последствий, но также есть вероятность развития тяжёлых осложнений, которые способны привести к госпитализации, иногда и к смерти, особенно у маленьких детей.

Одним из наиболее эффективных методов профилактики гриппа считается вакцинация.

Так как вирусы типа А и В постоянно меняются, то и состав вакцин изменяют каждый год.

Как определяют какой вирус будет в следующем сезоне?

ВОЗ каждый год отслеживает движение вируса гриппа и составляет статистику того, какие штаммы самые активные. Благодаря этим данным изготавливают актуальные вакцины.

Центры по контролю и профилактике заболеваний США (англ. Centers for Disease Control and Prevention, CDC) и ACIP обновили рекомендации по гриппу на сезон 2019-2020 гг. и рекомендуют такой состав трёхвалетных вакцин:

  • A / Brisbane / 02/2018 (H1N1) pdm09-подобный вирус (обновлено)
  • A / Kansas / 14/2017 (H3N2) – подобный вирус (обновлено)
  • B / Colorado / 06/2017- (Victoria lineage) вирус

CDC также указывает, что предпочтение какой-то одной вакцине отдаваться не должно.

В какой период обычно заболевают гриппом?

Вирусы гриппа находятся в воздухе среди людей весь год, но большинство случаев заболевания происходит с октября по апрель. А вот вспышки заболевания и эпидемии чаще всего случаются с января по март и длятся от 6 до 8 недель.

Какие симптомы характерны для гриппа?

Характерными симптомами гриппа являются высокая лихорадка, боли в голове и мышцах, озноб, недомогание, снижение аппетита, кашель и боли в горле. Лихорадка обычно длится от 3 до 7 дней. Большая часть симптомов тоже проходит до 7 дней, а вот слабость и кашель способны сохраняться до 2 недель. У некоторых людей слабость и утомляемость может сохраняться ещё несколько месяцев после перенесённого заболевания.

Как много людей заболевают гриппом каждый год?

Каждый год количество людей, заболевших гриппом, существенно меняется. В среднем в период эпидемии гриппом заболевают от 5% до 20% взрослых и от 15% до 50% детей.

Кому в первую очередь рекомендована вакцинация от гриппа?

Всем, кто желает снизить риск заболевания гриппов в текущем сезоне. В первую очередь важно сделать прививки детям младше 6 лет и детям с хроническими заболеваниями.

Какова эффективность вакцин от гриппа?

В целом вакцинация способна снизить риск заболевания гриппом в среднем на 40%-60% в сравнении с плацебо. При этом вакцинация не снижает риск заболевания другими вирусными инфекциями, даже если их симптомы схожи с симптомами гриппа.

Какие существуют вакцины от гриппа для детей в 2019 году, которые соответствуют составу по ВОЗ?

На российском рынке в данный момент доступна вакцина производства России Ультрикс, также позже появятся импортные вакцины Инфлювак и Ваксигрипп.

С какого возраста можно начать прививать ребёнка от гриппа?

Минимальный возраст вакцинации от гриппа – 6 месяцев. До этого возраста всё, что могут сделать родители для защиты малыша – создать кокон. Это значит, что нужно привить всех ближайших членов семьи, контактирующих с ребёнком – родителей, бабушек и дедушек, родных братьев и сестёр. Как только ребёнку исполняется 6 месяцев ему ставят прививку от гриппа вне зависимости от эпидситуации, так как это поможет защитить ребёнка на оставшийся сезон гриппа.

Как проводится вакцинация против гриппа?

Детям, младше 9 лет, которые раньше не получали 2 и более доз вакцины, рекомендуется двукратная вакцинация с промежутком не менее 4 недель. Детям 9 лет и старше, и детям, получавшим раньше 2 и более дозы вакцины, рекомендуется однократная вакцинация.

Когда лучше прививаться от гриппа?

В идеале вакцинацию лучше закончить до конца октября. Но если привиться до этого времени возможности не было, то прививку можно сделать в любое время, пока не закончился эпидсезон.

Есть ли противопоказания для вакцинации от гриппа?

Если раньше была тяжёлая аллергическая реакция на любой компонент вакцины или

тяжёлая аллергическая реакция, которая возникла после последнего введения любой прививки против гриппа. Также есть предостережения: острое заболевание средней степени тяжести или тяжёлого течения, синдром Гийена-Барре, который возник в течение 6 недель после 6 недель после предыдущего введения вакцины против гриппа.

Какие реакции бывают после прививки от гриппа?

Чаще всего случаются такие нежелательные реакции: болезненность и покраснение в области инъекции, которые проходят за несколько дней. Бывают случаи повышения температуры тела, общее недомогание. Кстати, недавние исследования показали, что существенных различий в частоте возникновения лихорадки у детей, получившими вакцину и получившими плацебо, нет.

Случаются ли серьёзные осложнения после вакцинации от гриппа?

Случаются, но крайне редко. Их частота очень низка, по сравнению с риском получения осложнений вследствие заболевания гриппом. Осложнения, которые возникли после вакцинации не всегда вызваны ею. Например, частота таких случаев в США равна 3,4 случая на 1 миллион человек и менее 1 случая на 1 миллион человек в Южной Корее.

Можно ли делать прививку от гриппа в один день с другой прививкой?

Можно, так как инактивные гриппозные вакцины не вступают в реакции с другими одновременно введёнными вакцинами. Но в России, в связи с особенностями в законодательстве и бюрократическими проволочками, нельзя делать БЦЖ/БЦЖ-М одновременно с другими вакцинами. Также нельзя делать какие-либо прививки в процессе курса вакцинации от бешенства.

Также некоторые инструкции к вакцинам от гриппа не говорят о разрешении на применении с живыми вакцинами, поэтому в этом случае возникают трудности при попытке совмещения гриппозных вакцин с текущим графиком.

Стоит отметить, что прямого запрета на сочетание с живыми вакцинами в инструкции не указывают. Но Приказ МЗ 125 Н от 2014 г. допускает введение разных вакцин по НКПП в один день разными шприцами в разные участки тела, кроме вакцин против туберкулёза. То есть по закону сочетание живых вакцин возможно. Единственное, с прививкой от ротавируса и ветряной оспы в один день могут отказать.

Если мы сделали другую прививку, то когда сможем сделать прививку от гриппа?

По международным рекомендациям интервал между прививками может быть любой, но в России интервал между вакцинами в этом случае должен составлять не менее 1 месяца.

После пробы Манту когда можно делать прививку?

Проба Манту – это не прививка, поэтому ставить вакцину можно в день проверки пробы.

Когда можно делать прививку, если только что переболели простудой/ангиной/пневмонией?

Всё зависит от того, какой сейчас месяц и кому нужна вакцина. Например, если ситуация происходит в сентябре и человеку нужна однократная вакцинация, то здесь спешить не обязательно, так как до начала эпидемии и вспышки гриппа ещё есть время. Если вам важно выждать время после болезни по какой-либо причине, то оно у вас есть.

Если же человеку нужна двукратная вакцинация или скоро близится эпидемия, то не нужно на долго откладывать вакцинацию.

ВОЗ говорит о том, что вакцины от гриппа не имеют противопоказаний. Исключением являются анафилактическая реакция к компонентам вакцины, при чём реакция на БКЯ не считается.

Прививка от гриппа сразу после выздоровления или на фоне лёгкой ОРВИ также эффективна и безопасна.

В какую часть тела нужно делать инъекцию?

Многое зависит от конкретной вакцины, но есть общие рекомендации.

Например, детям 6-12 месяцев ставить прививку нужно только в передненаружную поверхность бедра.

Детям от 12-36 месяцев в передненаружную поверхность бедра или в верхнюю треть наружной поверхности плеча. Если ребёнок ходит, то лучше сделать инъекцию в плечо, так как это может сократить число местных реакций.

Детям старше 36 месяцев, взрослым и подросткам – в область дельтовидной мышцы.

Вакцина вводится внутримышечно и никогда не вводится внутривенно. Также вакцина никогда не вводится в ягодицу. У маленьких детей это может привести к повреждению седалищного нерва, а также к снижению эффективности вакцины.

Читать еще:  Физиотерапия при пневмонии: как проводится и противопоказания

Если есть привика от менингококковой инфекции, защит ли это ребёнка от осложнений гриппа?

Менингококковая инфекция – это самостоятельное заболевание, которое возникает отдельно от гриппа и не является его осложнением. Да, на начальном этапе симптомы менингококковой инфекции могут быть похожи на симптомы гриппа. Это может привести к неправильному диагнозу и неверному лечению.

Так как течение менингококковой инфекции стремительно и чревато летальным исходом, промедление, особенно в случае с маленькими детьми, может быть фатально. Вакцинация от менингококка поможет защитить ребёнка от последствий неверного диагноза, а не от осложнений после гриппа.

То же самое относиться и к вакцинации от пневмококковой и гемофильной инфекции. Единственная разница в том, что эти инфекции являются бактериальными и могут присоединиться к заболеванию гриппом и стать бактериальными осложнениями.

Также существуют ещё и стафилококки, которые тоже могут стать причиной бактериальных осложнений при гриппе, вот только прививок от них пока нет. К тому же, сам вирус гриппа способен создавать другие осложнения.

Таким образом, прививка от менингококковой инфекции повышает шансы ребёнка на своевременный диагноз в сезон гриппа, а также шансы на выживание в случае столкновения с этой инфекцией.

Можно ли делать прививку от гриппа маме на грудном вскармливании?

Нужно. В инструкциях к вакцинам от гриппа пишут, что вакцинация инактивированной вакциной в период грудного вскармливания не оказывает токсического воздействия на ребёнка.

Не будет ли передозировки у ребёнка, если прививку от гриппа сделают и ему, и маме?

Не будет, потому что вакцина вводится внутримышечно и антигены метаболизируются, не попадая в грудное молоко. К ому же, антитела, которые вырабатываются у матери после введения вакцины, имеют класс IgG. Эти антитела не попадают в грудное молоко. Поэтому и мама, и ребёнок вырабатывают собственные антитела. А вот если мама столкнётся с вирусом и вдохнёт его, то он попадёт на слизистые оболочки, где находятся иммунные клетки-пограничники. В итоге начнётся выработка антител класса IgA, которые как раз и попадут в грудное молоко.

Когда делать прививку, если человек перенёс операцию или она скоро планируется?

Если вакцинация плановая, то после операции срок медотвода составляет 1 месяц. В России это значит, что в разгар эпидемии гриппа с большой вероятностью вам будет отказано в прививке. Это связано с тем, что осложнения, которые могут случиться после операции, могут быть приняты за последствия вакцинации. В разгар сезона вакцинация уже не является плановой, особенно, если вы в группе риска.

В послеоперационном периоде в случае начала сезона гриппа, вакцинацию лучше проводить как можно раньше. В идеале, прививку лучше сделать до операции.

Можно ли привиться от гриппа заранее, например, летом?

Во-первых, в это время вакцины может не оказаться в организации здравоохранения, так как они приходят в основном в сентября-октябре.

Во-вторых, пик активности вируса начинается чаще всего в январе, а иногда и в марте. После прививки иммунитет к вирусу начинает вырабатываться в течении 2 недель и со временем начинает угасать.

Зная это, некоторые педиатры предлагают делать прививку от гриппа в декабре-января и иногда позже, в зависимости от конкретного сезона гриппа.

Можно ли прививаться прямо перед пиком гриппозной активности?

К этому моменту вакцины уже может не оказаться в наличии в поликлиниках, так как вакцинация населения заканчивается в начале декабря (сроки-планы). Конечно, можно найти и платную вакцину в течение декабря, но позже – уже маловероятно.

Несмотря на поздний пик активности гриппа, заболеть можно и в октябре, и в декабре. Конечно, заболеваемость ниже, но она есть.

Большое количество производителей пишут в инструкциях, что иммунитет к гриппу сохраняется от 6 до 12 месяцев.

Стоит отметить, что вакцина не даёт 100% гарантии, но это защиты хватает для того, чтобы не случилось осложнений и летального исхода.

Поэтому не нужно надеяться на авось. Здоровье ваших детей в ваших руках. Просто сделайте прививку от гриппа, когда она появится в наличии. Это защитит ваших детей и семью от страшных последствий. Будьте здоровы!

Новый вирус гриппа и ОРВИ 2020 в России – симптомы, профилактика, лечение и прогноз – последние новости сегодня

С наступлением холодов риск простудиться и подхватить вирус возрастает. В этой статье мы расскажем о том, что представляют собой вирусы гриппа и ОРВИ, а также поговорим о том, как от них защититься.

На дворе глубокая осень, и для многих россиян это время ассоциируется не только с красивым листопадом, снегом и новогодними праздниками, но и с началом периода вирусной активности. Оно и не удивительно, температура на улице снижается, иммунитет падает, а число людей в поликлиниках возрастает. Однако важно понимать, что в это время у вас есть шанс не только простудиться, но и подхватить опасный вирус. Наиболее распространенными из них являются ОРВИ и вирус гриппа. Неприятнее всего то, что ими можно заразиться, достаточно оказаться в контакте с болеющим человеком, например, в общественном транспорте.

Впрочем, как показывает практика, сезонность для вирусов не играет ключевую роль, и заболеть можно в любое время года.

Острые респираторные вирусные инфекции, или сокращенно ОРВИ, представляют собой наиболее распространенную и обширную группу инфекций, которые передаются воздушно-капельным путём. В свою очередь, в зависимости от вида и степени тяжести, эти вирусы способны вызывать у человека абсолютно разные симптомы – от легкого насморка до бронхита, или даже пневмонии. Наиболее подвержены заболеванию ОРВИ дети, по статистике, в среднем каждый ребенок в России за год успевает переболеть ими 10-12 раз. Взрослые же болеют реже – от одного до четырех раз в год.

В свою очередь, грипп представляет собой куда более серьезную угрозу для нашего здоровья. Это острое вирусное заболевание, вспышки которого наблюдаются ежегодно, практически в течение всего календарного года.

По статистике, вирусами гриппа А и Б ежегодно переболевают от 15 до 42 процентов детей дошкольного и школьного возраста. Как и в случае с ОРВИ, вирус гриппа передается воздушно-капельным путем (при чихании, кашле, обычном общении и прикосновении). Грипп коварен тем, что у него есть инкубационный период, который обычно длится до четырех дней. Это означает, что первое время заболевший человек даже не догадывается об этом.

Итак, каковы же симптомы ОРВИ и вируса гриппа? В первую очередь, это недомогание, чувство слабости в теле и упадок сил. Во-вторых, зачастую повышается температура тела – как правило, она держится в районе 37-ми градусов, однако нередко бывает выше. У заболевших может начаться мигрень, озноб и миалгия. В качестве сопутствующих симптомов можно выделить покраснение горла, возникновение кашля и насморка. В целом, можно сказать, что симптомы ОРВИ и гриппа схожи, однако вирус гриппа, безусловно, представляет куда большую угрозу.

Главное, о чем нужно помнить, если вы испытываете один или несколько вышеописанных симптомов – не стоит пускать все на самотек. Даже если у вас сильный иммунитет, это вовсе не означает, что лечить болезнь не нужно. Во-вторых, постарайтесь не прибегать к самолечению. Поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение может только квалифицированный специалист. В-третьих, и это очень важно, постарайтесь не переносить болезнь на ногах – берите больничный, и отправляйтесь к доктору. Кроме того, не стоит забывать, что в большинстве случаев врача можно вызвать на дом – порой это намного удобнее и безопаснее, чем самому, будучи больным, отправляться в поликлинику.

Впрочем, лучшим решением будет не лечить болезнь, а предупредить ее появление. Врачи выделяют следующие методы профилактики ОРВИ и гриппа: прием противовирусных и иммуномодулирующих препаратов, вакцинация, ношение масок, соблюдение диеты и режима питания, закалка и общее укрепление организма, гигиена, а также избегание мест массового скопления людей во время эпидемий.

Пожалуй, главным методом профилактики является активная вакцинация, когда в организм человека вводится частичка самого вируса. Это приводит к тому, что иммунитет человека приступает к выработке антител, и уже они предотвращают размножение вирусов и инфицирование клеток. Как правило, прививка действует в течение полугода, чего с лихвой хватает для того, чтобы благополучно «пережить» период наибольшей вирусной активности. Следует отметить, что прививка не гарантирует стопроцентную безопасность и не исключает шанса заболеть, однако в то же время сводит такую вероятность к минимуму.

Если же говорить о том, какой прогноз врачи дают на конец 2019 – начало 2020 года по гриппу, то следует сказать, что ничего экстраординарного в плане вирусной активности не предвидится. Правда, специалисты настоятельно рекомендуют делать прививки. В этом году эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) разработали новую штаммовую формулу противогрипозной вакцины – она была создана в лаборатории на основании изучения ежегодных изменений структуры самого вируса гриппа. Это означает, что вакцина отвечает всем «вызовам» инфекции, а потому избегать вакцинации не стоит.

Таким образом, можно сказать, что во всех регионах России: Адыгея, Алтай, Башкирия, Бурятия, Дагестан, Ингушетия, КБР, Калмыкия, КЧР, Карелия, КОМИ, Крым, Марий Эл, Мордовия, Саха (Якутия), Северная Осетия (Алания), Татарстан, ТЫВА, Удмуртия, Хакасия, Чечня, Чувашия, Алтайский Край, Забайкальский край, Камчатский край, Краснодарский Край, Красноярский Край, Пермский Край, Пермский Край, Приморский край, Ставропольский край, Хабаровский край, Амурская область, Астраханская область, Архангельская область, Белгородская область, Брянская область, Владимирская область, Волгоградская область, Вологодская область, Воронежская область, Ивановская область, Иркутская область, Калининградская область, Калужская область, Кемеровская область, Кировская область, Костромская область, Курганская область, Курская область, Ленинградская область, Липецкая область, Магаданская область, Московская область, Мурманская область, Нижегородская область, Новгородская область, Новосибирская область, Омская область, Оренбургская область, Орловская область, Пензенская область, Псковская область, Ростовская область, Рязанская область, Самарская область, Саратовская область, Сахалинская область, Свердловская область, Смоленская область, Тамбовская область, Тверская область, Томская область, Тульская область, Тюменская область, Ульяновская область, Челябинская область, Ярославская область, города федерального значения – Москва, Санкт-Петербург, Севастополь, Еврейская АО, ХМАО, ЯНАО, Ненецкий и Чукотский АО в период с конца 2019 по середину 2020 года так или иначе будет зафиксирована вирусная активность. Однако соблюдение вышеописанных рекомендаций позволит свести риск заболеть к минимуму.

Эпидемия ГРИППА в 2019-2020 году

Многие ошибочно считают ОРВИ, ОРЗ и грипп одним заболеванием, но это неверно. Да, несмотря на схожесть первоначальной симптоматики, это все же разные заболевания, из которых грипп протекает более тяжело.

К симптомам ОРВИ или ОРЗ относится:
— повышенная до 37,5-38,50 температура тела;
— головная боль;
— насморк и боли в горле, вплоть до кашля;
— резь и слезоточивость глаз;
— озноб, слабость и как следствие упадок сил и сонливость.

При гриппе симптомы ОРВИ протекают на порядок быстрее. Головная боль более сильная, температура тела может увеличиться до 400, появляется озноб и боли в мышцах, повышается потоотделение, появляется ощущение дискомфорт в животе. Появляется выраженная чувствительность к яркому свету и насморк с кашлем.

При схожих симптомах развитие болезни различно. При ОРВИ выздоровление происходит в среднем в течение семи дней, при этом никаких осложнений, как правило, не бывает. При гриппе выздоровление занимает довольно длительное время, которое сопровождается тяжелыми осложнениями.

На второй или третий день болезни по симптомам уже становится ясно, чем заболел человек, гриппом или обычной простудой. Если заболевание протекает осенью или зимой, то уже с первого дня следует начинать прием противовирусных лекарств, которые помогут не допустить возникновение различных осложнений. Ведь с проникновением вируса в организм взрослого или ребенка, сразу же начинается прогрессивный рост опасных бактерий.

Лучшей профилактикой от простуды и гриппа считается проведение вакцинации. Особо стоит отметить тот момент, что прививка должна быть сделана до ноября месяца. Это объясняется тем, что антителам необходимо время для того, чтобы они развились в организме. В противном случае несмотря на прививку человек все равно может заболеть.

Также профилактикой от заболевания могут быть:

  • Регулярное употребление витаминов с микроэлементами;
  • Соблюдение правил личной гигиены – мытье рук с мылом или другим средством после прогулки на улице, контакта с другими людьми, перед едой и т.д.;
  • Соблюдение здорового образа жизни, которое заключается в ежедневной утренней зарядке, здоровом питании, регулярной физической нагрузке;
  • Время ночного сна должно находиться в пределах 7 – 8 часов;
  • Не ослаблять иммунитет посредством чрезмерной психологической нагрузкой;
  • Постараться исключить контакт с больными людьми;
  • Избавиться от вредных привычек, которые ослабляют иммунитет.

Если заражения избежать не удалось и появились первые симптомы простуды или гриппа, то следует сразу же обратиться к врачу. Не стоит заниматься самолечением, самостоятельно ставить себе диагноз и пытаться вылечиться лекарственными средствами, про которые прочитали в интернете или где-то услышали. Лекарство может назначить только лечащий врач, который в зависимости от эпидемиологической ситуации, назначает курс лечения.

Обычно на ранних стадиях болезни врачи назначают препараты противовирусной направленности, такие как, «Циклоферон», «Арбидол», «Кагоцел» и ряд других.

При возникновении первых признаков осложнений, вызванных болезнью, врачи назначают препараты антибактериальной направленности:

  • Препараты тетрациклиновой группы: «Тетрациклин», «Ампициллин», «Амоксициллин», «Тикарциклин» и т.д.;
  • Препараты фторхинолоны: «Моксифлоксацин», «Гатифлоксацин», «Ципрофлоксацин», «Левофлоксацин»;
  • Препараты карбапенемы: «Имипенем», «Эртапенем», «Меропенем»;
  • Препараты амфениколы: «Хлорамфеникол»;
  • Препараты аминогликозиды: «Стрептомицин».

Длительность и дозировка приема лекарств также устанавливается врачом. Не стоит принимать лекарства в большем объеме, чем прописал доктор, в надежде на то, что болезнь быстрее уйдет. Каждое лекарство имеет свой цикл лечения.

Читать еще:  Хрипы при пневмонии: какими бывают при воспалении легких, сколько длятся, лечение

Карантин в школах и детских садиках

Явление карантина относится к характеристикам эпидемиологической обстановки в регионе. Для школьников и воспитанников детских садов карантин является дополнительными каникулами, на которые они не рассчитывали. Поэтому, даже несмотря на болезнь и недомогание, дети всегда рады карантину.

В профилактических целях от болезней инфекционного характера, карантин ограничивает количество учащихся в учебном или детском дошкольном заведении. Этими учащимися являются носителями инфекции, а также те, кто уже теоретически мог соприкасаться с больными детьми.

Дети школьного и дошкольного возраста находятся на первом месте в группе риска по заболеванию гриппом или простудным заболеванием. Это происходит по причине того, что у них не до конца сформирована иммунная система в организме, и слабо развита гигиеническая привычка мыть руки.

Рассмотрим ситуацию, когда в одном учебном классе болеют порядка 30% от общего количества учеников. В этом случае прямой обязанностью классного руководителя или воспитателя в садике, является опрос родителей заболевших. Это происходит путем телефонной связи или при помощи социальных сетей. В ходе опроса выясняется, что все они болеют официально и будет предоставлена справка от врача. Этого достаточно для того, чтобы полностью закрыть этот класс на карантин. Пример: при общей численности класса в 29 человек, семеро больны и предоставляют справку. Администрация учебного заведения принимает решение о закрытие всего класса на карантин. Количество дней карантина определяет администрация, обычно это три дня или до конца учебной недели.

Когда закончится?

Как показывают статистические данные за прошлые года, в среднем эпидемии продолжаются от двух до трех месяцев. Обычно уже в конце февраля эпидемия простудных заболеваний идет на спад. Но это ни в коем случае не означает прекращение профилактических мероприятий. Укреплять иммунную систему организма следует постоянно, особенно в младшем возрасте.

Грипп и ОРВИ — симптомы и лечение

Г рипп – это инфекционно-вирусное заболевание. Заражение происходит воздушно-капельным путем от больного человека. Вирус передается с микрочастицами слюны и слизи, которые распыляются в окружающую среду при кашле и чихании. При вдыхании такого воздуха, микрочастицы оседают в носоглотке, затем вирус внедряется и размножается в клетках слизистых верхних дыхательных путей.

О РВИ – острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ). Заболевание, которое поражает органы дыхания человека. В основном причиной развития болезни является контакт с вирусами. Путь передачи вирусов – воздушно-капельный. Причиной развития болезни являются респираторные вирусы, которые отличаются коротким инкубационным периодом и быстрым распространением. Источник инфекции – заболевший человек.

Как отличить симптомы гриппа от ОРВИ

Знания о том, чем отличается грипп от ОРВИ, помогут человеку оценить свое состояние и вовремя принять необходимые меры, которые помогут быстро избавиться от заболевания и избежать осложнений.

Симптомы гриппа:

  • Приходит неожиданно и в считанные часы полностью захватывает Ваш организм.
  • Вызывает резкое повышение температуры до очень высоких значений, повышенную чувствительность к свету, ломоту в мышцах и суставах, а также сильную головную боль.
  • На второй день появляется мучительный кашель и боль в груди.
  • Иногда добавляются тошнота, рвота, понос.
  • Учитывая, что вирус гриппа поражает сосуды, возможны кровоизлияния из десен и в носовые.
  • Часто бывает покраснение глаз.

После перенесенного гриппа Вы можете заразиться другим заболеванием в течении последующих 3-х недель, такие заболевания чаще всего протекают очень тяжело и могут закончиться смертельным исходом. Как правило после гриппа человек может еще две-три недели ощущать слабость, головную боль.

Симптомы ОРВИ:

  • Болезнь развивается постепенно и чаще всего характеризуется утомляемостью.
  • Сразу появляется насморк и/или боли в горле при глотании.
  • Сопровождается частым чиханием.
  • Температура поднимается редко выше 38°С.

После перенесенного ОРВИ Вы можете заболеть в течении последующих 3-х недель, но в отличии от состоянии после гриппа, эти заболевания будут проходить в более лёгкой форме.

Методы лечения

Присказка о том, что любая ОРВИ проходит за неделю вне зависимости от того, лечить ее или нет, опасна и обманчива. К сожалению, фармацевтические компании идут на поводу у современных людей, не желающих обращаться за медицинской помощью и брать больничный на время лечения. Потому аптечные прилавки переполнены всевозможными порошками, таблетками и спреями, обещающими победить простуду в считанные часы.

Чем опасен такой подход? Во-первых, отсутствие профессиональной медицинской консультации означает, что вы не сможете узнать, какая именно инфекция вас поразила — грипп или другое ОРВИ. Во-вторых, большая часть препаратов, призванных облегчить симптомы респираторной инфекции, не только игнорирует возбудителя, но в некоторых случаях даже облегчает ему жизнь. К примеру, нерациональное применение жаропонижающих лекарств блокирует естественную защиту организма — повышение температуры, которое губительно для микробов. А многие леденцы для горла способствуют распространению возбудителя по ротовой полости. В результате болезнь протекает дольше и тяжелее, чем если бы лечение не проводилось вовсе.

Вместе с тем игнорировать простудные явления нельзя ни в коем случае. Любой врач наверняка приведет вам пару пугающих примеров из личной практики, когда люди серьезно подрывали здоровье, решив перенести грипп «на ногах». Без медицинской помощи инфекция способна проникать далеко за пределы носоглотки, вызывая тяжелейшие осложнения: поражение сердечных клапанов, печени и головного мозга.

Лечение гриппа

Как же правильно лечить грипп? В первую очередь определимся с основными направлениями лечения: необходимо уничтожить возбудителя инфекции, поддержать защитные силы организма и — снять наиболее мучительные симптомы. Первая задача осуществима лишь при помощи современных лекарственных противовирусных препаратов, в то время как оставшиеся две могут быть решены и в соответствии с рекомендациями медиков, и с участием методов народной медицины.

Медикаментозные препараты. Противовирусных лекарств существует много, но далеко не все они доказали свою эффективность против гриппа. Самыми действенными в борьбе с гриппом являются ингибиторы нейраминидазы, того самого поверхностного белка, по которому врачи определяют вид возбудителя. В настоящий момент доверия заслуживают лишь два препарата: осельтамивир («Тамифлю») и занамивир («Реленза»). В нашей стране эти лекарства отпускаются только по рецепту врача. Важно помнить, что применять их стоит в первые 48 часов после начала болезни, иначе эффект окажется недостаточным для быстрого устранения инфекции. Для снятия неприятных симптомов, сопровождающих грипп, стоит применять нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен или парацетамол), сосудосуживающие капли в нос и спреи, снижающие боль в горле. При наличии кашля также допустим прием муколитиков (например, ацетилцистеина), однако решение об их назначении должен принимать врач.

Лечения народными средствами. Чай с малиновым вареньем, компрессы и паровые ингаляции над кастрюлей с отварным картофелем — привычный с детства набор, призванный помочь поправиться при гриппе. Однако не стоит забывать, что многие «бабушкины» подходы к лечению инфекций получили распространение не столько благодаря их эффективности, сколько по причине отсутствия доступа к квалифицированной помощи и современным лекарствам. Поэтому постарайтесь критически оценивать каждый народный рецепт — быть может, он уже не актуален? К примеру, врачи советуют отказаться от водочных компрессов с последующим укутыванием больного в ворох одеял: гораздо разумнее создать пациенту комфортные условия, в соответствии с его предпочтениями, и тогда организм сам отрегулирует процесс терморегуляции. Главное — помните, что народные методы выполняют вспомогательную, а не основную функцию в лечении гриппа.

Лечение ОРВИ

Как правило, острые респираторные вирусные инфекции протекают значительно легче гриппа: температура может подниматься лишь кратковременно, а общее самочувствие не слишком препятствует стандартному распорядку дня. Тем не менее не стоит пренебрегать лечением даже самого пустякового насморка и, игнорируя недомогание, отправляться на работу. Во-первых, это безответственно по отношению к здоровым окружающим, а во-вторых, ОРВИ способна развиваться постепенно, а затяжная простуда истощает организм куда сильнее, чем короткая вспышка инфекции.

Как и в случае с гриппом, лечить ОРВИ нужно комплексно: при помощи лекарств и вспомогательных методов. Если вы уверены, что возбудитель — не вирус гриппа (и это подтвердил доктор), то от использования противовирусных препаратов можно отказаться. Однако снять симптомы и помочь организму восстановиться все же стоит.

Основные медикаментозные препараты для лечения ОРВИ — это жаропонижающие средства, которые следует применять лишь в ситуациях, когда температура поднялась выше 38 °С, а также сосудосуживающие капли в нос, антисептики для горла и стимуляторы иммунной системы — витамин С, настойка эхинацеи и женьшеня, таблетки от кашля. Облегчить состояние могут и мази с эфирными маслами, которые можно наносить на виски, шею и крылья носа.

Лечение народными средствамипомогает быстрее встать на ноги: обязательно пейте побольше жидкости (чай, отвар ромашки с медом, куриный бульон), проводите сеансы ингаляций с целебными травами и балуйте себя медом. Это поможет не только изжить вирусы, но и быстрее оправиться от болезни.

Профилактика простудных заболеваний

Она включает в себя ряд мер, направленных на предотвращение попадания вирусов в наш организм и последующего заражения. Следование довольно простым советам поможет вам избежать или, по крайней мере, уменьшить вероятность данного недуга.

Тщательно мойте руки! Большинство вирусов простуды распространяется при непосредственном контакте. Заболевший чихает или кашляет, а затем касается телефона, клавиатуры, чашки, поверхности мебели. При этом микробы-носители могут жить в течение нескольких часов, прежде чем здоровый человек коснется зараженной поверхности. Простое мытье рук – единственное наиболее важное средство предотвращения распространения вирусных и бактериальных инфекций. Тем не менее, исследования показывают, что многие люди, используя общественные туалеты, не моют потом руки. Они также забывают об этой эффективной процедуре перед приготовлением пищи. Если вы хотите предотвратить простуду, просто остановитесь и вымойте руки. Если вода недоступна, салфетки на спиртовой основе
также станут отличным дезинфицирующим средством.

Прикрывайте рот, когда кашляете или чихаете! Поскольку микробы и вирусы остаются на руках при кашле и чихании, это часто приводит к заражению других людей через контакт руками. Когда вы чувствуете, что сейчас начнете чихать или кашлять, используйте одноразовые носовые платки, которые потом нужно немедленно выбросить. Если у вас нет салфетки или носового платка, прикройте рот рукой, а затем обязательно их вымойте.

Регулярно делайте дыхательные упражнения! Аэробные (дыхательные) упражнения позволяют сердцу перекачивать больше крови, заставляют вас дышать глубже, способствуют переносу кислорода из легких в кровь. Эти упражнения помогают вашей иммунной системе активизироваться и тем самым уничтожать болезнетворные вирусы и бактерии, вызывающие простуду.

Употребляйте продукты, содержащие витамины! Если вы не принимаете витамины в виде таблеток, ешьте темно-зеленые, красные и желтые овощи и фрукты. В них много природных витаминов, которые укрепляют иммунную систему и помогают ей бороться с простудными заболеваниями.

Не курите! Медицинская статистика свидетельствует, что заядлые курильщики более тяжело переносят простуду и более часто болеют. Даже если человек не курит, но находится рядом с курящим, он наносит большой вред своей иммунной системе. Дым высушивает ваши носовые ходы и парализует реснички – тонкие волоски, которые выстилают слизистую в носу и легких. Их волнообразные движения выталкивают вирусы простуды и гриппа из носовых ходов. Эксперты утверждают, что одна сигарета может парализовать реснички довольно надолго – от 30 до 40 минут. Поэтому повышается вероятность и длительность заболеваемости простудой или гриппом.

Не употребляйте алкоголь! Злоупотребление алкоголем подавляет иммунную систему. Тяжело пьющие люди более склонны к проникновению в организм инфекций, а также вторичным осложнениям после простуды. Алкоголь также обезвоживает организм – это вызывает больше потери жидкости, чем необходимо человеку.

Больше отдыхайте! Если вы сможете научить себя расслабляться, вы тем самым увеличите мощность и скорость реакции вашей иммунной системы. Как только вы научитесь расслабляться и больше отдыхать, хорошо высыпаться, количество интерлейкинов в крови увеличивается, а это – лидеры иммунной системы в борьбе с вражескими «агентами». Приучите себя в минуты беспокойства или тревоги, а также перед сном представить себе приятные или успокаивающие картины. Делайте это по 30 минут ежедневно в течение нескольких месяцев. Имейте в виду, что релаксации можно научиться – это мастерство, которое очень помогает стать более здоровым и успешным.

Ну а самый эффективный способ избежать простудных заболеваний – это своевременная вакцинация!

Правила использования одноразовой медицинской маски

Необходимо помнить:

  • Маска защищает не от самого вируса, а от капелек, которые образуются при кашле или чихании больного человека;
  • Неправильное ношение маски может увеличить риск заражения.

Как правильно носить:

  • Использовать не более 2 часов
  • Маска не должна прикрывать лишь губы, а должна плотно прилегать к лицу, закрывая не только рот, но и нос.
  • Носить маску следует в закрытых помещениях, где есть больной человек, а также в местах с большим скоплением людей, например, в поликлиниках, транспорте.
  • Необходимо тщательно мыть руки с мылом после прикосновения к использованной маске.
  • Использованную одноразовую маску следует немедленно выбрасывать в отходы.
! Медицинские маски можно приобрести в любой аптеке или же изготовить в домашних условиях. В отличии от одноразовой аптечной маски, ватно-марлевую повязку можно носить до 4-х часов, стирать и использовать многократно.

Способы самостоятельного изготовления ватно-марлевой повязки:

Согласно исследованиям эпидемиологов, ношение защитной медицинской маски и частое мытье рук снижает риск заражения на 50%.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector