Что принимать при простуде

Всем знакомо состояние, когда начинает болеть голова, повышается температура, першит в горле, появляется заложенность носа, слабость в теле. Это типичная клиническая картина простуды или ОРВИ, гриппа. Обычно такие заболевания появляются на фоне ослабленного иммунитета в прохладную пору года (осень, весна, зима). Обязательно следует обратиться за врачебной консультацией при появлении первых симптомов простуды. Доктор всегда индивидуально назначает лечение с учетом особенностей каждого пациента, базируясь на результатах анализов, объективных данных осмотра и т.д.

Мы же рассмотрим перечень наиболее часто используемых и назначаемых лекарственных средств при простуде, а также эффективные рецепты народной медицины.

Важно начинать лечение как можно ранее, это поможет сократить период болезни до минимума и избежать осложнений. При правильно подобранной терапии и поддержании иммунитета, простуда отступит на 5-7 день, и будет заметно улучшение самочувствия.

Обратите внимание: даже с учетом наличия в аптеках широкого выбора безрецептурных препаратов, следует обязательно проконсультироваться с доктором. Это правило действует и отношение и лечения, и профилактики. Врач всегда учитывает наличие у больного противопоказаний к приему того или иного средства, что также очень важно. Поэтому самолечение в данном случае иногда может принести больше вреда, чем пользы.

Препараты для симптоматического лечения простуды

Их задача устранить симптом простуды, но на сам вирус они не оказывают никакого влияния. То есть они помогут только справиться с головной и мышечной болью, снимут температуру, ликвидируют заложенность носа, облегчат кашель.

Сосудосуживающие препараты. Они восстанавливают нормальное носовое дыхание, путем уменьшения отека слизистой носа и дыхательных путей. Чаще всего применяют средства с активным веществом в виде Фенилэфрина.

  • Обезболивающие медикаменты. Их задача снять болевой синдром, который обычно выражен миалгией и головной болью. Чаще всего это Парацетамол и Нурофен, которые также снимают жар.
  • Жаропонижающие. Обычно назначается Парацетамол или средства на его основе (Рапидол, Цефекон, Эффералган и т.д.).
  • Антигистаминные. Это противоаллергические препараты, которые применяются с целью уменьшения отека слизистых, ликвидации очагов воспаления, а также слезотечения, жжения, зуда. В случае ОРВИ обычно врачи рекомендуют антигистаминные в виде Фенирамина, Прометазина.
  • Витамины.Особую роль играет витамин С, который повышает иммунитет, а значит помогает организму бороться с вирусами.
  • Важно: прием вышеприведенных лекарств должен длиться не менее 3-5 дней, чтобы достичь желаемого лечебного эффекта.

    Препараты с противовирусным и иммуностимулирующим действием

    Их прием оправдан только в том случае, когда лабораторно или на основе осмотра было подтверждено наличие вируса в организме, который и вызвал простуду. Патогенные вирусы имеют способность встраиваться в РНК и ДНК человека в клетках. Противовирусные средства блокируют их активность, сохраняя при этом сами клетки. Данная группа препаратов классифицируется с учетом механизма действия:

    Блокаторы белка вируса М2. Их назначают обычно при гриппе, и не так часто как ранее, потому что сегодня аптечные сети могут предложить огромный выбор более современных препаратов с менее выраженными побочными эффектами. К этой группе относится Ремантадин и Амантадин.

  • Ингибиторы нейраминидазы. На сегодня это самые современные противовирусные средства, которые назначаются при простудах. Попадая в организм больного, они активно и эффективно препятствуют размножению вируса, устраняют типичные симптомами болезни и минимизируют риск осложнений. Чаще всего из этой группы назначают Осельтамивир и Занамивир.
  • Из ряда иммуностимуляторов при простуде показаны индукторы интерферона. Они прекрасно сочетаются с разными противовирусными препаратами, показанными при простуде, усиливая их действия. Интерфероны стимулируют выработку белков, которые подавляют инфекционного агента в организме. Эти же средства используют в профилактике гриппа. К ним относят Гропринозин, Кагоцел, Лавомакс, Циклоферон.

    Список самых эффективных аптечных средств от простуды

    Есть некоторые препараты, которые при простуде врачи назначают чаще всего. К ним относят:

    Кагоцел. Он прекрасно справляется с профилактикой и лечением гриппа, ОРВИ, а также герпеса. Разрешен к приему как взрослым, так и детям от 3 лет.

  • Реленза. Главное действующее вещество – это Занамивир. Это средство хорошо действует при таких типах вируса гриппа как А или В.
  • Гриппферон. Его очень часто назначают пациентам врачи именно при простуде и гриппе. Разработан он на базе Интерферона альфа-2b и показан даже беременным и кормящим мамам.
  • Тамифлю. Известный с прошлого года препарат, созданный на основе Осельтамивира. Его целесообразно применять именно при гриппе H1N1, а не при простой простуде, поэтому перед приёмом стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
  • Амиксин. Его активное вещество – это Тилорон, который эффективно действует не только при ОРВИ, но и при цитомегаловирусе, урогенитальной инфекции, гепатитах А и В. Не применяется нигде в мире, кроме стран СНГ, т.к. есть основания полагать, что он эмбриотоксичен.
  • Арбидол. Он используется в терапии гриппа А и В, подтипах H3N2, H2N2, Н5N1, H1N1, аденовирусной инфекции и некоторых других. Исследования эффективности проводились только в странах СНГ, в Европе препарат не используется.
  • Важно: не следует принимать при простуде антибиотики, так как они не имеют противовирусного действия. Их прием оправдан только в случае присоединения вторичной бактериальной инфекции на фоне ОРВИ. При этом назначить их в компетенции исключительно врач.

    Что принимать при простуде без температуры

    В случае развития типичной симптоматики простуды, но без температуры, лечением пренебрегать нельзя. Неверное мнение, что при нормальной температуре тела все пройдет само собой. Отсутствие субфебрилитета может свидетельствовать о низкой иммунной защите. Если простуда только началась, и нет температуры, следует попарить ноги, то есть сделать горячую ванну для ног, растереть ступни водкой, надень носки. Разрешается использование народных методов лечения.

    Среди медикаментов в этом случае целесообразно использовать такие средства (после врачебной консультации):

    • Капли от насморка. Заложенный нос и отечная слизистая приносят очень сильный дискомфорт, мешают нормальному дыханию. В этом случае назначаются такие капли как Санорин, Нафтизин, Галазолин, и обязательно перед ними используют физраствор или раствор поваренной соли (1ч.л. соли на 1 л воды) для промывания носа.
    • Средства от боли в горле. Простуда может протекать как с, так и без боли и першения в горле. Если она присутствует, то используют местно спреи в виде Каметона, Ингалипта, Камфомена. Хорошим действием обладает также ряд пастилок и леденцов: Бронховеда, Септолете, Фарингосепт.
    • Препараты с отхаркивающим действием. Если имеется кашель, показаны такие средства: Пертуссин, Лазолван, Мукалтин, Тусупрекс, сироп Алтеи, АЦЦ, Бромгексин, Проспан.

    Обратите внимание: следует очень осторожно относится к противокашлевым препаратам. На самом деле они имеют очень ограниченные показания к применению и их может назначить только лечащий врач. Подавление кашлевого рефлекса, а именно так действуют эти препараты, может стать причиной осложнений со стороны дыхательной системы.

    Лечение простуды народными средствами

    Стоит также учесть, что больному показан домашний режим во избежание заражения других и присоединения вторичной инфекции. Оптимальные условия в комнате должны быть следующие: температура воздуха 18-20С, влажность 60-70%, частые проветривания, частая влажная уборка в комнате. В таких условиях процесс выздоровления пойдет быстрее, потому что во влажном и прохладном воздухе вирусы погибают практически мгновенно. Важно обеспечить больному обильное теплое питье.

    Также при простуде можно воспользоваться такими рецептами народной медицины:

    • Чай с лимоном и медом с добавлением нескольких кружочком корня имбиря прекрасно улучшит самочувствие и придаст сил.
    • Ингаляции с разными травами положительно воздействуют на больное горло. В частности, используют почки сосны, эвкалипт, шалфей и минеральную щелочную воду. Ингаляции следует проводить 2 раза – утром и перед сном.
    • Растопленное сливочное масло с медом 1:1 (взрослым можно добавить 1 ст. л. водки) хорошо прогревает горло.
    • При кашле также пьют теплое молоко с медом (но не горячее, мед нельзя добавлять в напитки, температура которых выше 50С), которое имеет муколитическое действие, разжижает мокроту.
    • Полоскания показаны при болях в першении в горле. Обычно с этой целью используют отвар ромашки, шалфея, содовый или солевой раствор с несколькими каплями йода, фурацилин и перекись водорода. Полоскания нужно проводить не менее 5-6 раз в сутки.
    • Чеснок и лук имеют в своем составе природные фитонциды, которые обладают активным противовирусным действием. Поэтому можно не только использовать их в пищу, но и разложить по комнате дольки чеснока и порезанный лук.
    • Не лишним будет также использовать аромолампу с эфирными маслами чайного дерева, лимона, мяты, лаванды.

    Бецик Юлия, медицинский обозреватель

    21,338 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

    Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

    Лайфхакер нашёл лучшие лекарства от простуды и выяснил, стоит ли пытать себя горчичниками и полосканием с йодом и покупать противовирусные препараты.

    Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

    Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

    Откуда берётся простуда

    Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

    Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения Common cold в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

    Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов Can Being Cold Really Make You Sick? . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

    Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

    Как лечить простуду

    Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

    Оставайтесь дома и отдыхайте

    Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

    Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

    Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

    Пейте больше жидкости

    Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

    Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

    При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

    В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

    Используйте капли в нос

    Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

    1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
    2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
    3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

    Помогайте горлу

    Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

    Читать еще:  Что делать если болят уши при простуде? Застудил ухо, чем лечить?

    Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

    Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

    Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

    Используйте обезболивающие

    Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

    Дайте поработать температуре

    Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

    Проветривайте комнаты и гуляйте

    Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

    Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

    Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

    Как не надо лечить простуду

    Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

    Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

    1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
    2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
    3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
    4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

    Чем опасна простуда

    Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

    Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

    Когда обращаться за помощью

    За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

    1. Симптомы не проходят уже три недели.
    2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
    3. Стало трудно дышать.
    4. Появилась боль в груди.

    Эффективные лекарства от простуды: лечим ОРВИ и ОРЗ

    Содержание:

    Простуда является, пожалуй, самым распространенным заболеванием в осенне-весенний период, когда на территории нашей страны «бушуют» ежегодные эпидемии. Чаще всего под словом «простуда» подразумевают ОРЗ, грипп или острую респираторную вирусную инфекцию. Симптомы перечисленных заболеваний практически одинаковы, а вот лечение отличается, так как у каждой болезни своя причина. Поэтому чем лечить простуду, должен сказать врач. Ведь в каждом конкретном случае только он способен квалифицированно оценить клиническую картину и состояние больного.

    Ошибки в назначении лекарств могут ухудшить самочувствие и спровоцировать различные осложнения. Так, виновником гриппа или ОРВИ являются вирусы, и при назначении лекарств упор делается на снятие мучительных симптомов и противовирусную терапию, в то время как антибиотики против вирусов бессильны. При лечении ОРЗ и его последствий, наоборот, применяется антибактериальное и симптоматическое лечение.

    Признаки простуды

    Первые признаки простуды, которую диагностируют как ОРЗ, всем известны. Болезнь дает о себе знать кашлем, насморком, болью в горле и повышением температуры. Но когда речь идет о вирусных инфекциях, симптомы несколько отличаются. Обычно грипп или ОРВИ можно определить по таким признакам:

    • общее недомогание и слабость;
    • увеличенные лимфоузлы;
    • боль в мышцах и суставах (так называемая ломота);
    • головная боль с локализацией в области лба и глаз;
    • лихорадка или озноб;
    • головокружение;
    • слезотечение.

    Перечисленные симптомы при гриппе и ОРВИ являются первичными, а уже кашель, боль в горле или насморк чаще появляются на 2-3-й день. При первых признаках простуды нужно начинать лечение, чтобы не допустить осложнений из-за развития вирусной или бактериальной инфекции.

    Классификация препаратов для лечения простуды

    Противопростудные препараты подразделяют на несколько категорий, и каждая из них применяется в строго определенных случаях:

    Эта категория лекарств направлена на борьбу с вирусом. Противовирусные средства помогают быстро вылечить простуду – сократить период болезни и снизить риск возможных осложнений.

    Противопростудные средства этой категории активизируют иммунную систему на борьбу с вирусом и способствуют повышению иммунитета.

    • Медикаменты для устранения симптомов.

    Это, пожалуй, самая многочисленная категория, которая включает лекарства от простуды для лечения кашля, насморка и боли в горле.

    Антибактериальные препараты от простуды назначают только в том случае, когда развиваются осложнения, спровоцированные бактериальной инфекцией (гайморит, бронхит, пневмония, менингит и другие).

    На данный момент пока не изобрели самое эффективное лекарство, которое помогло бы быстро вылечить простуду и выйти на работу полностью выздоровевшим через 2-3 дня. Однако соблюдение предписаний врача и комплексная терапия способствуют укреплению защитных сил организма и скорейшему выздоровлению.

    Антивирусные препараты

    При первых симптомах простуды, виновником которой являются вирусы гриппа, парагриппа, адено- или риновирусы, врачи рекомендуют начинать пить антивирусное лекарство. Противовирусные препараты при простуде будут эффективны, если начать их прием в первый или второй день заболевания. Пить противовирусные препараты при ОРВИ или гриппе на 3-4-й день практически бесполезно, потому что их эффективность с каждым днем стремительно падает.

    На аптечных полках представлены антивирусные препараты, назначаемые при простуде:

    • Амизон;
    • Анаферон;
    • Арбидол;
    • Ингавирин;
    • Инфлюцид;
    • Кагоцел;
    • Озельтамивир;
    • Римантадин;
    • Тамифлю.

    Некоторые источники утверждают, что никакое противовирусное средство при простуде не поможет, и человек будет болеть ровно столько, сколько организму понадобится для выздоровления. Однако многочисленные отзывы пациентов, которые применяли антивирусные средства при простуде, доказывают действенность этих лекарств. Хотя есть и такие пациенты, которые жалуются на то, что лечение ОРВИ антивирусными лекарствами не дало ожидаемого эффекта.

    Чем лечить ОРВИ или грипп, принимать какой-либо противовирусный препарат или ограничиться симптоматической терапией, каждый пациент должен решить для себя сам. Лекарства данной категории стоят недешево. Только испытав на себе конкретный препарат, можно сделать вывод, стоит тратить деньги на антивирусное средство или нет.

    Иммуностимулирующие препараты

    Препараты для лечения простуды с иммуностимулирующим действием выпускаются фармацевтической промышленностью в широком ассортименте. Это различные таблетки, капсулы, капли для закапывания в нос или ампулы, содержащие сухое вещество, которое разводят в воде и получают лечебный препарат. Самые эффективные из них, по оценкам терапевтов и пациентов:

    • Амиксин;
    • Виферон;
    • Гриппферон;
    • Гропринозин;
    • Изопринозин;
    • Иммунал;
    • Интерферон;
    • Циклоферон;
    • Цитовир-3.

    Иммуномодулирующие лекарства от ОРВИ стимулируют выработку в организме интерферонов, которые обладают активностью в отношении вирусов. Однако до сих пор ведутся ожесточенные споры между сторонниками и противниками приема иммуностимулирующих препаратов для лечения ОРВИ. Считается, что современные иммуностимуляторы обладают сильным действием и нарушают баланс природных белковых соединений в организме. Это в будущем может привести к развитию аутоиммунных или онкологических заболеваний.

    Бессистемный и длительный прием иммуностимулирующих и иммуномодулирующих средств может спровоцировать тяжелые заболевания, которые дадут о себе знать через несколько лет после простуды. Поэтому не стоит заниматься самолечением, а лучше согласовать схему лечения с терапевтом.

    Жаропонижающие препараты

    Одним из определяющих симптомов при простуде является повышение температуры тела. Это реакция организма на вторжение вируса. Чтобы нормализовать температуру, принимают жаропонижающие лекарства.

    Самые распространенные препараты этой группы – Парацетамол и Аспирин. Медики считают, что Аспирин нежелательно принимать при ОРЗ или ОРВИ, препараты для понижения температуры не должны содержать ацетилсалициловую кислоту, которая может спровоцировать тяжелые патологии ЦНС или печени.

    На основе парацетамола выпускаются комбинированные препараты, принимаемые при ОРЗ, которые не только снижают температуру, но и помогают избавиться от головной, мышечной и суставной боли и уменьшить выраженность других простудных симптомов. Жаропонижающие средства от простуды выпускаются в разных лекарственных формах – таблетках, сиропах, растворимых порошках.

    Какое лекарство выбрать, чтобы сбить температуру, каждый пациент определяет самостоятельно. Практически все препараты действуют одинаково, только отличаются вспомогательными компонентами, входящими в состав, производителем и ценой. Судя по отзывам, пациенты отдают предпочтение растворимым лекарственным формам. Каждое такое быстродействующее средство практически сразу всасывается в кровь и начинает оказывать лечебное действие.

    Чаще всего при ОРЗ и ОРВИ назначаются комбинированные средства от простуды:

    • АнвиМакс;
    • Антигриппин;
    • Гриппофлю;
    • Ибупрофен;
    • Колдрекс;
    • Нурофен;
    • Панадол;
    • Ринзасип;
    • Терафлю;
    • Фервекс.

    Не рекомендуется сбивать повышенную температуру, чтобы организм смог выработать достаточно активных веществ, способных победить вирус. Жаропонижающий препарат от простуды можно выпить, если температура тела поднялась выше 38,0-38,5 градусов.

    Лечение насморка

    Заложенность носа является непременным симптомом болезни. Начинающаяся простуда провоцирует отек и воспаление слизистой оболочки носа, которая перекрывает носовые ходы и затрудняет дыхание. Кроме того, вирус или бактериальная инфекция вызывают выделения из носа. Разобраться в причине заболевания несложно: прозрачные выделения свидетельствуют о наличии вируса в организме, выделения желтого или зеленого цвета являются показателем бактериальной инфекции.

    Чтобы облегчить носовое дыхание, применяют назальные капли и спреи сосудосуживающего действия:

    • Африн;
    • Викс Актив Синекс;
    • Галазолин;
    • Ксилен;
    • Ксилометазолин;
    • Назол;
    • Нафтизин;
    • Нокспрей;
    • Отривин;
    • Риназолин;
    • Ринорус;
    • Санорин.

    Любое из перечисленных препаратов – эффективное средство для облегчения носового дыхания, но не для лечения насморка. Тем более что увлекаться такими каплями и спреями не стоит, длительное применение сосудосуживающих лекарств является опасным для здоровья:

    • многие из назальных средств негативно действуют на другие органы (например, длительный прием Нафтизина плохо влияет на сердце);
    • все сосудосуживающие капли вызывают медицинскую зависимость, когда отмена препарата после длительного применения вызывает постоянную заложенность носа и делает невозможным свободное дыхание без частого закапывания.

    Чтобы избежать негативных последствий сосудосуживающих препаратов, не стоит закапывать их дольше 3-5 дней и чаще 4 раз в день.

    Лечиться от насморка лучше безобидными лекарствами, которые помогут устранить симптомы заболевания и не вызовут побочных эффектов:

    Перечисленные препараты выпускаются в форме спреев, содержат морскую воду и не вызывают привыкания. Они хорошо увлажняют слизистую носа, снимают воспаление и оказывают бактерицидное действие. С их помощью можно быстро вылечить простуду, сопровождающуюся насморком, только для получения эффекта нужно часто орошать носовые ходы лекарственным средством.

    Лечим кашель

    Кашель при ОРЗ или ОРВИ может быть различной этиологии: если отходящая мокрота имеет прозрачную вязкую консистенцию, то виновником кашля является вирус. Слизь желтого или зеленого цвета свидетельствует о размножении в организме пневмококков, стафилококков или других патогенных бактерий. Кроме того, возможен сухой кашель без мокроты.

    Какие лекарства принимать при простуде в каждом конкретном случае, чтобы избавиться от кашля, вправе сказать только врач. Здесь очень легко допустить ошибку, если заниматься самолечением. Никакая реклама не даст гарантии, что выбранное лекарство поможет быстро вылечить простуду без осложнений.

    Особенно нужно быть осторожными с препаратами, содержащими Кодеин. Это противокашлевое средство воздействует на кашлевый центр, подавляя его возбудимость. Необоснованное применение кодеиносодержащих лекарств может спровоцировать развитие тяжелых патологий дыхательной системы (пневмонию, плеврит, воспаление легких), а также наркотическую зависимость.

    Чем лечить ОРЗ или ОРВИ, когда мучает кашель? Чаще всего назначают пить при простуде лекарства муколитического (разжижающего вязкую мокроту в бронхах) и отхаркивающего действия:

    • Ацетин;
    • АЦЦ;
    • Амбробене;
    • Амброксол;
    • Бромгексин;
    • Бронхоклар;
    • Бронхорус;
    • Бронхосан;
    • Кабоцистеин;
    • Лазолван;
    • Мукалтин;
    • Муколван;
    • Солвин;
    • Флуимуцил.

    Указанные лекарства от ОРЗ и ОРВИ, сопровождающихся кашлем, выпускаются в разных лекарственных формах: таблетки, шипучие таблетки, водорастворимые порошки, сиропы. Некоторые препараты содержат одно и то же активное вещество, но отличаются производителем и, как правило, ценой. Например, Бронхорус и Лазолван содержат основное действующее вещество амброксол. Однако импортный препарат Лазолван стоит на порядок дороже отечественных таблеток Бронхорус.

    Читать еще:  Отит без антибиотиков: как вылечить и можно ли

    Лечим горло

    Зачастую простуда дает о себе знать болью или першением в горле. В одних случаях боль может быть постоянной, в других – чувствоваться только при глотании. Чаще всего сильную боль вызывает бактериальная инфекция, из-за которой краснеют миндалины и задняя часть носоглотки. Появление бело-желтого налета на миндалинах может обернуться гнойной ангиной, вылечить которую можно будет только с помощью антибиотиков.

    Быстро вылечить простуду, сопровождающуюся болью в горле, можно с помощью регулярных полосканий. Эта нехитрая процедура против ОРВИ или ОРЗ поможет буквально за 2-3 дня избавиться от мучительных симптомов и снизить риск развития осложнений.

    В первые два дня болезни нужно полоскать горло не реже чем через каждые 2 часа независимо от терапевтического средства, будь то отвар лекарственного растения или аптечный препарат. Залог успеха – дисциплина и соблюдение основных правил:

    • перед процедурой прополоскать горло чистой водой;
    • каждый глоток лекарственного средства держать во рту не менее 30 секунд;
    • на всю процедуру отводить не менее 5 минут;

    1 стакан лекарства расходовать на одно полноценное полоскание;

    • после процедуры не пить и не есть в течение получаса.

    Можно лечить простуду и больное горло разными лечебными составами:

    • фурацилином;
    • хлорофиллиптом;
    • раствором поваренной соли;
    • раствором пищевой соды с добавлением йода.

    Из аптечных препаратов снять симптомы помогут:

    • Каметон спрей;
    • Ингалипт спрей;
    • Гексорал спрей;
    • Антиангин таблетки;
    • Стрепсилс таблетки;
    • Стоп-ангин таблетки;
    • Фарингосепт таблетки.

    Какое лучше средство от простуды – таблетки для рассасывания или спреи – каждый пациент сможет определить индивидуально: одним неудобно пользоваться аэрозолями, другим не подходят пастилки.

    Заключение

    Нельзя однозначно назвать самое эффективное лекарство от простуды. Каждый пациент лечится тем, что ему выписал врач. Лечение простуды окажется действенным тогда, если больной будет соблюдать постельный режим (хотя бы в первые 2-3 дня с начала болезни), питьевой режим (обильное теплое питье), щадящую диету (белково-овощную) и все рекомендации врача. Только комплексный подход будет эффективным против простуды.

    Лечение простуды

    Парадоксально, но люди простывают, когда погода становится теплее. Болеть всегда неприятно, особенно в весеннюю пору. Для лечения простудных заболеваний используются многие препараты, но некоторые из них могут навредить. Как правильно их использовать и когда они действительно необходимы?

    Как это ни странно, но шансов подхватить простуду весной намного больше, чем в холода. Становится теплее, хочется сбросить зимнюю тяжёлую одежду. Одни расстегивают зимние куртки, другие стараются укутаться, а результат один – весенняя простуда. Как все-таки правильно действовать, если простуда настигла вас в начале весны, в материале ниже.

    Текст: Сергей Буянов, врач общей практики

    Одеваемся теплее?

    С детства нас учили, что погода до конца мая обманчива, в итоге многие пытаются уберечься от простуды и одеваются слишком тепло. Но в теплой одежде защитные силы организма направляются не на борьбу с инфекциями, а на теплорегуляцию – мы начинаем болеть.

    И что же мы делаем, когда заболеем?Принимаем меры, чтобы не допустить ухудшения здоровья. А фармкомпании идут нам навстречу и синтезируют всё новые и новые препараты. Их действие рассчитано на немедленный эффект. Снимаются основные признаки заболевания, организм приходит в норму.

    В нормальных условиях, когда организм не ослаблен изнурительной болезнью, продолжительность жизни вируса равняется 3–7 дням.

    Противовирусные средства

    Появление жидкого насморка, то есть когда из носа выделяется практически одна вода, свидетельствует о вирусной природе заболевания. Нос краснеет, дыхание затрудняется.

    Чтобы облегчить дыхание, пациенты начинают капать капли. При этом лечение насморка сосудосуживающими средствами, такими как «Нафтизин», «Галазолин», – приносит временный эффект. Эти препараты не влияют на течение заболевания, они снимают отёк, облегчая носовое дыхание. Сосудосуживающим и никаким больше эффектом обладают все препараты, которые заканчиваются на «ин»: « Нафтизин », « Галазолин », « Ксимелин », « Отривин ». Для улучшения регенерации слизистой используются иные капли. « Пиносол », например.

    Важно: если отделяемое из носа становится густым и окрашенным в зелёный или желтовато-серый цвет: это свидетельствует о бактериальной, а не вирусной инфекции. Следовательно, приём противовирусных препаратов на этом этапе не даёт никакого облегчения.

    Но когда простуда только началась, хочется как-то ускорить процесс, чтобы жить активно, а не лежать в кровати. Заодно избежать неприятных осложнений. С этой целью не возбраняется приём противовирусных препаратов. Механизмы их действия направлены на синтез собственного интерферона (« Кагоцел », рекламируемый по телевизору) либо защиту клеток «ложными рецепторами» (« Арбидол », « Ремантадин » и прочие препараты одинакового механизма действия).

    Важно! Медикаментов, уничтожающих вирусы, не существует. Антибиотики разрывают клеточные оболочки бактерий, а у вирусов таких оболочек нет. Лечение противовирусными препаратами – дешёвыми или дорогими – эффективно только в первые двое суток болезни.

    Препараты интерферона

    Для улучшения сопротивляемости организма вирусной инфекции проще использовать готовый интерферон, нежели подстёгивать его синтез в организме. Эффект тот же самый, как и от «Кагоцела», но без истощения собственных сил организма. Для блокировки рецепторов, реагирующих на вирусы, используется оксолин овая мазь, которую наносят на слизистую оболочку носа.

    Жаропонижающие средства

    Препараты, снижающие температуру тела, при её повышении ниже критической отметки 38 градусов – использовать не рекомендуется. Температурная реакция организма повышает активность иммунных клеток, а форсированное снижение температуры – затормаживает.

    Возможные осложнения при приёме жаропонижающих средств

    Заболевший или начинающий болеть человек, как правило, страдает отсутствием аппетита. Приём аспирина и родственных ему противовоспалительных препаратов неблагоприятен для желудка и 12-пёрстной кишки. Иногда достаточно нескольких таблеток натощак, чтобы вызвать язвенное поражение слизистой оболочки.

    Итак, краткое резюме по современному подходу к лечению простудных заболеваний:

    • Используйте противовирусные препараты в 1–2 сутки заболевания;
    • Откажитесь от средств, снижающих температуру тела, если она не поднимается выше 38 градусов – бесконтрольный прием жаропонижающих подавляет свой иммунитет;
    • Не используйте «Нафтизин» при заложенности носа более 2–3 дней – лишённые нормального кровообращения клетки слизистой отмирают и слущиваются.

    И помните, заразным человек становится только тогда, когда начинает чихать. Если в коллективе появляется такой сотрудник, но упорно не уходит на больничный лист, остальным сотрудникам следует принять меры по профилактике с помощью интерферона и оксолиновой мази.

    Препараты и таблетки от гриппа и простуды

    «Какое-нибудь лекарство от гриппа и простуды», – так нередко звучит запрос к фармацевту в аптеке. Традиции самостоятельного лечения в России в сезон эпидемий гриппа вспоминаются почти половиной населения: большинство хочет излечиться быстро и, желательно, недорого. Разумеется, оптимальный способ выбрать правильные препараты от простуды и гриппа – обратиться к врачу. Однако при недоступности такой услуги по тем или иным причинам стоит знать о том, какие существуют методы лечения, чем различаются таблетки от гриппа и в каких ситуациях их можно применять.

    Лекарство от гриппа и простуды: какие бывают варианты лечения?

    Во-первых, не стоит путать «простуду», которой обычно обозначают респираторную инфекцию бактериальной или вирусной этиологии, с гриппом. Грипп, в отличие от острой респираторной инфекции, и начинается, и протекает иначе, и может вызывать значительно более серьезные осложнения. Хотя в легкой форме и тот, и другой тип заболевания излечиваются при поддержке организма препаратами, направленными на облегчение симптомов, режимом и диетой, без применения сильнодействующих «таблеток от простуды» (антибиотиков) и гриппа (противовирусных препаратов).

    Прежде, чем выбирать сильнодействующее и эффективное средство, необходимо разобраться в формах болезней. Бактериальные инфекции в легкой и средней (не затяжной) форме не требуют применения антибиотиков. Выраженные формы заболеваний, длительные «простуды» обязательно необходимо лечить под контролем врача, который назначит анализы на наиболее вероятного возбудителя болезни, оценит по результатам лабораторных исследований чувствительность патогенного микроорганизма к разным группам антибиотиков и подберет необходимый препарат.

    Грипп в зависимости от выраженности клинической картины подразделяют на три степени. Самая тяжелая – третья – в большинстве случаев требует применения антивирусных препаратов в зависимости от штамма вируса, спровоцировавшего заболевание. Также противовирусные препараты могут применяться на более легких стадиях развития заболевания, если пациент входит в группу риска (ослаблен физически из-за возраста, заболеваний, сопутствующего лечения и т. п.). В иных случаях применение сильнодействующих средств и таблеток от простуды (антибиотиков) и гриппа не рекомендуется: побочные эффекты могут превалировать над терапевтическими.

    Противовирусные препараты

    Лекарство от гриппа и простуды в понимании медицинских специалистов – это препарат с клинически доказанной эффективностью, поэтому биологически активные добавки, гомеопатические средства в данное понятие не входят.
    Среди препаратов, применяющихся при лечении гриппа и ОРВИ с доказанной эффективностью, выделяют несколько групп:

    • вакцины, составы для прививок против гриппа. В качестве основного компонента в состав вакцины могут входить ослабленные вирусы гриппа различных штаммов или инактивированные («мертвые») вирусы, заставляющие иммунную систему человека вырабатывать соответствующие антитела. Данная группа нацелена на профилактику заболеваемости и снижение вероятности развития осложнений при развитии болезни;
    • специфические противовирусные препараты и противовирусные средства широкого спектра действия, терапевтический эффект достигается при помощи нейтрализации и подавления способности к размножению вирусов;
    • средства-иммуностимуляторы, обладающие кратковременным эффектом усиления защитных средств организма;
    • препараты, направленные на уменьшение выраженности симптомов заболеваний (озноб, головная боль, гипертермия, отечность слизистой и т. п.).

    К противовирусным и иммуностимулирующим препаратам стоит относиться с осторожностью: открытие данных групп медикаментов произошло не так давно, и данные по отдаленным последствиям медикаментозной борьбы с вирусной нагрузкой еще не до конца изучены. Увлечение иммуностимулирующими средствами может привести к таким последствиям, как серьезные аутоиммунные реакции и болезни и онкологические заболевания.

    Группа вакцин от простуды и гриппа

    Хотя непосредственно от «простуды», ОРЗ, прививки не существует, однако есть вакцины, помогающие организму вырабатывать антитела к некоторым возбудителям респираторных заболеваний бактериального происхождения. Их эффективность зависит от распространенности патогенного организма и частоты контакта пациента с носителем инфекции.
    Вакцины от гриппа хорошо известны и обладают доказанной эффективностью. Данная прививка не входит в обязательную группу вакцинаций, однако специалисты ВОЗ и отечественные медики настойчиво рекомендуют пользоваться возможностью заранее оградить себя от гриппа.
    Сегодня на фармакологическом рынке представлены в основном инактивированные вакцины, не вызывающие осложнений после ввода препарата. Среди наиболее распространенных выделяют следующие:

    Необходимо помнить, что составы вакцин изменяются ежегодно в зависимости от результатов прогноза исследователей на ближайший сезон. Человеческий организм подвержен инфицированию тремя наиболее распространенными штаммами вируса гриппа: А, В и С. В зависимости от того, какой штамм с наибольшей вероятностью будет активным в наступающем сезоне холодов, фармацевтические компании создают вакцину, подходящую только для данного времени.

    В случае несовпадения направленного действия вакцины и штамма заражение при контакте с вирусом может произойти, но течение заболевания даже при «неправильной» прививке будет значительно менее тяжелым.

    Группа антивирусных препаратов

    Наиболее высокую терапевтическую эффективность группа противовирусных препаратов обеспечивает при раннем начале терапии. Грипп – заболевание, отличающееся яркой манифестацией, в зависимости от штамма с момента инфицирования до появления первых симптомов проходит от 2 дней до нескольких часов, и начало болезни всегда четко ощущается.

    Первыми симптомами обычно становятся резкое повышение температуры, озноб, головные боли, «ломота» в суставах, мышечная боль, общее внезапное ухудшение самочувствия. На данной стадии прием антивирусных препаратов приносит наибольший эффект, подавляя вирус и не позволяя ему активно размножаться. На следующих стадиях заболевания при наличии большого количества вирусов в крови и тканях эффект данной группы лекарств значительно снижается.

    Особенность антивирусных лекарств в том, что на данный момент нет универсальной таблетки, позволяющей справляться со всеми штаммами вируса гриппа. Разработаны медикаменты от наиболее распространенных типов вируса – А и В, однако без соответствующих анализов определить тип инфекционного агента невозможно.
    Среди наиболее доступных и известных антивирусных препаратов выделяют следующие:

    • Ремантадин (аналог Римантадин) – наиболее популярное благодаря эффективности и низкой стоимости средство, эффективное против вируса гриппа типа А. Вирус А – самая частая причина эпидемий заболевания, его повышенная активность отмечается каждые 2-3 года. Подтвержденная эффективность и низкое количество побочных эффектов при соблюдении правил приема стали причиной наиболее высокой востребованности Ремантадина в период эпидемиологической опасности. Своевременно начатая терапия данным препаратом помогает снизить вероятность развития тяжелых осложнений (бронхита – в 3 раза, пневмонии – в 6 раз). Препарат подавляет активность вируса, что снижает выраженность симптоматики и ускоряет выздоровление. Может использоваться с профилактической целью в период эпидемий. Форма выпуска – таблетки и сироп для детей, стоимость от 50 руб./упаковка;
    • Тамифлю – медикамент, ставший широко известен после эпидемии «птичьего» гриппа, при этом препарат присутствует на рынке с 1996 г. Эффективен в отношении двух наиболее распространенных типов вируса гриппа – А и В. Имеет обширный список противопоказаний, выраженные побочные эффекты, в том числе – симптоматику, схожую с проявлением гриппа. Стоимость от 1 300 руб./упаковка;
    • Ингавирин – средство с высокой эффективностью против вирусов гриппа А и В, а также возбудителей парагриппа, аденовирусной, некоторых респираторных инфекций. Препарат оказывает не только противовирусное, но и кратковременное иммуномодулирующее действие, стимулируя самостоятельную выработку интерферонов организмом. К противопоказаниям относят повышенную чувствительность к компонентам препарата и детский возрастной период (до 18 лет). Цена за упаковку – от 440 руб.;
    • Кагоцел – комплексное средство антивирусного и иммуноукрепляющего действия, эффективное при раннем начале приема (до 24 часов с момента проявления первых симптомов). Подходит также для экстренной профилактики при контакте с больным гриппом. С осторожностью применяют при наличии аллергических реакций к компонентам препарата, не рекомендован детям до 3-х лет и беременным женщинам. Цена за упаковку – от 200 руб.;
    • Цитовир 3 – комбинированное лекарственное средство группы цикловиров. Применяется как противовирусное и иммуностимулирующее лекарство от гриппа и простуды, в составе тимоген, бендазол и витамин С, что в комплексе помогает бороться с вирусом, усиливать естественный иммунитет и снижать выраженность симптомов гриппа и ОРВИ. С осторожностью применяют при гипотонии, так как препарат способен вызвать понижение артериального давления. Противопоказан детям до 1 года, беременным, людям с сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка, повышенной чувствительностью к компонентам. Стоимость за упаковку – от 330 руб.
    Читать еще:  Сильный затяжной кашель у взрослого без температуры: причины, лечение

    Антивирусные препараты нового поколения – Озельтамивир и Занамивир – разработаны недавно. Их назначение – лечение и профилактика вирусных инфекций, вызванных штаммами типов А и В. Применяют препараты по назначению врача, своевременно начатая терапия помогает быстро устранить такие симптомы, как гипертермия тела (повышенная температура), озноб, лихорадка, боли в горле, суставные и мышечные боли, общее недомогание. Препараты эффективны для снижения вероятности развития осложнений. Формы выпуска: таблетированная и раствор для ингаляций. Перед применением необходимо посоветоваться с врачом.

    Интерферонсодержащие средства

    К группе препаратов интерферона относят следующие медикаменты:

    • Виферон, альфа-интерферон, выработанный в результате генной инженерии. Препарат имеет доказанную эффективность как лекарство от простуды и гриппа. Выпускается в виде анальных суппозиториев для облегчения всасывания в организм и ускорения воздействия в двух дозировках: для детей и взрослых. Может применяться с рождения в рекомендованных дозах (1 суппозиторий 2 раза в сутки) при отсутствии аллергических реакций на компоненты препарата с курсом терапии до 5 дней. Кроме индивидуальной чувствительности к компонентам состава иных противопоказаний не имеет, побочных действий не вызывает. Цена за упаковку в зависимости от дозировки (детская, взрослая) составляет от 300 до 810 руб.;
    • Циклоферон, лекарственное средство с доказанными иммуномоделирующими, противовоспалительными, противовирусными свойствами. Активность действующего вещества основана на возбуждении процессов синтеза интерферонов в организме пациента. Применяется в терапии гриппа, острых респираторно-вирусных инфекций, вирусных гепатитов, заболеваний мочевыводящих путей вирусной и бактериальной этиологии, хламидиозе.
      Препарат присутствует на рынке в виде мазей, таблеток, раствора для инъекций. Противопоказан к применению у детей до 4 лет, беременных, женщин в период лактации, а также при повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам в составе препарата. Цена за таблетированную форму составляет от 200 до 340 руб.;
    • Гриппферон (аналог Инферон) – препарат, созданный без использования компонентов крови человека. Основа – рекомбинантный интерферон альфа-2, применяющийся в терапии вирусных инфекций, в том числе гриппов различных видов, острых респираторно-вирусных инфекций и т. д.
      Для лечения от гриппа и ОРВИ применяют лекарственные формы в виде раствора для закапывания в носовые ходы. Терапевтическое действие направлено на подавление активности вирусов, создания входного барьера для инфекционных агентов, передающихся воздушно-капельным способом, усиление местного иммунитета. Гриппферон и его сертифицированные аналоги не имеют противопоказаний к применению, в том числе в раннем возрасте и в период гестации и лактации. Стоимость Гриппферона в форме капель от 270 до 320 руб.;
    • Неовир – новый препарат, также относящийся к группе интерферонов и применяющийся при гриппозных и иных респираторно-вирусных инфекциях, а также в комплексной терапии против вируса герпеса. Форма выпуска – раствор для инъекций. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Симптоматическая терапия

    Симптоматическая терапия – лечение, направленное на снижение выраженности симптомов, проявлений заболевания, за счет чего организм получает дополнительный силы для борьбы с возбудителем болезни. К данной группе при гриппе и ОРВИ относят анальгетические препараты, жаропонижающие средства, противовоспалительные, муколитические и отхаркивающие, а также общеукрепляющие медикаменты. Их основное назначение – облегчение симптомов: головных, мышечных болей, озноба и лихорадки, снижения заложенности носа, улучшения отхождения мокроты и т. п.

    Препараты могут быть как монокомпонентными, так и предлагаться в комплексном виде. Например, парацетамол (Парацетамол) – жаропонижающее, обладающее также обезболивающим эффектом. Распространенные в последние годы многокомпонентные медикаменты в виде порошков для смешивания с жидкостью, как правило, сочетают жаропонижающее, обезболивающее, антигистаминное (противоотечное) и общеукрепляющее (в большинстве случаев за счет аскорбиновой кислоты) действие, помогая быстрому устранению симптомокомплекса ОРВИ и гриппа.

    Наиболее распространенными препаратами, оказывающими жаропонижающее и противовоспалительное воздействие, считаются:

    • Колдрекс;
    • парацетамол;
    • ацетилсалициловая кислота (Аспирин) в различных формах и с добавками витамина С;
    • Ибупрофен (Нурофен)
    • Терафлю, Антигриппин и другие.

    Стоит отметить, что, если стоимость многокомпонентных, удобных для применения препаратов в виде порошков для приготовления горячих напитков с терапевтическим эффектом оказывается выше доступной планки, то их можно заменить однокомпонентными препаратами, изучив состав. Так, например, в составе Колдрекса в качестве жаропонижающего используется Парацетамол, стоимость которого существенно ниже.

    Одно из основных правил эффективной терапии при гриппе и ОРВИ – соблюдение питьевого режима. Препараты в питьевой форме обладают более высокой биологической доступностью, а также помогают самой формой лекарства – горячим питьем. При недоступности данной формы необходимо помнить, что обильное питье обязательно должно сопровождать терапию любого вирусного респираторного заболевания.

    Эксперт: Алексей Бессмертный
    Врач аллерголог-иммунолог, педиатр медицинского центра «Медлюкс», ведущий телеканала «Доктор»

    Заболеть в холодное время года очень легко: во-первых, осенью и зимой ОРВИ особенно активны, во-вторых, холодный воздух сужает сосуды полости носа и подсушивает слизистую, поэтому вирусам проще проникнуть в клетки дыхательных путей.

    Что такое ОРВИ

    Острые респираторные вирусные инфекции – это целая группа заболеваний с похожими симптомами. Насморк, кашель, боль в горле, температура – все это может быть вызвано риновирусами, аденовирусами, вирусами парагриппа, гриппа и многими другими.

    Разбираться, чем именно вы заболели, нужно только в двух случаях: во-первых, чтобы отличить грипп от других вирусов. Грипп протекает тяжелее и чаще приводит к опасным осложнениям (пневмонии, синуситу, бронхиту) – поэтому требует внимания врача и специальных препаратов против вируса гриппа. Во-вторых, если у вас ангина – при этом помимо высокой температуры появляется сильная боль в горле, могут увеличиться лимфоузлы и становится больно глотать. Тогда нужно обратиться к лору и сдать тест на бета-гемолитический стрептококк группы В – может понадобиться терапия антибиотиками. Все прочие ОРВИ лечатся одинаково – конкретных противовирусных препаратов для них не существует, и можно только облегчить симптомы.

    Как быстрее выздороветь

    В поговорке про простуду, которая, лечи не лечи, проходит через неделю, немало правды. В среднем мы болеем от 7 до 14 дней, и ничего с этим не поделать: лекарства и прочие средства никак не сокращают время болезни, но облегчают страдания.

    Рассказываем, как себе помочь:

    Больше пейте – это помогает разжижать и выводить секрет, который продуцируют клетки дыхательных путей для вымывания вируса. Подойдут любые теплые напитки: чай с лимоном, ромашкой или медом, клюквенный морс, компоты, напитки из ягод, натуральные фруктовые соки. Можно пить горячее молоко с медом. Подойдет и обычная вода. А вот от напитков с кофеином и алкоголем лучше отказаться – они приводят к обезвоживанию и затрудняют отхождение слизистого отделяемого из носа, секрета и мокроты.

    Не забывайте о сбалансированном питании – для борьбы с инфекциями организму нужны микроэлементы и энергия. Морить голодом простуду совершенно бессмысленно. Один из самых полезных и простых вариантов – приготовить обычный куриный бульон и пить его теплым.

    Постарайтесь спать по 7–9 часов в сутки: достаточное количество сна помогает иммунной системе противостоять вирусным инфекциям. Исследование , в котором всем испытуемым закапывали раствор с риновирусом, показало: те, кто до этого две недели спал 8 часов и более, заболевали реже, чем те, кто спал меньше 7 часов.

    Не отказывайтесь от душа – мыться при ОРВИ можно и нужно. Только не принимайте горячий душ: это расширит сосуды полости носа и только усугубит насморк, если он есть. Если помыли голову, сразу полностью высушите ее.

    Включите увлажнитель или повесьте на батареи мокрые полотенца. Увлажненный воздух не так сильно раздражает слизистые.

    Оденьтесь комфортно , париться и потеть совершенно не нужно.

    Проветривайте комнату, чтобы не разводить зоопарк вирусов. Духота не способствует быстрому выздоровлению: наслаждайтесь свежим воздухом.

    Нужны ли лекарства

    Лекарственные средства при ОРВИ устраняют только симптомы. Поэтому строгой необходимости нет ни в одном из них: выбирайте минимум препаратов в зависимости от того, какие проявление больше всего беспокоят.

    • При насморке нос лучше всего промывать солевыми растворами – процедура помогает избавиться от заложенности и от вирусных частиц на слизистых. Самый дешевый вариант в аптеке – физиологический раствор. Есть и более дорогие, но удобные флакончики на основе морской воды. Сосудосуживающие капли в нос хоть и приносят быстрое облегчение, но могут пересушить слизистую носа и вызывать зависимость: не пользуйтесь ими дольше 5–7 дней.
    • При боли в горле можно рассасывать леденцы – они устраняют першение и обезболивают, к тому же стимулируют выработку слюны и увлажняют горло. Возможная альтернатива: 3 раза в день прополощите горло теплой водой с небольшим количеством соли (0,5 ч. л. на стакан). Спреи с антисептиком в горло брызгать бессмысленно: они не действуют на вирусы, а для детей небезопасны.
    • Кашель при ОРВИ обычно возникает из-за того, что по задней стенке глотки стекает раздражающий секрет из полости носа. Поэтому меньше кашлять поможет все то же регулярное промывание носа (3–4 раза в день).
    • Повышенную температуру, если вы плохо ее переносите, можно сбивать ибупрофеном или парацетамолом (при температуре выше 39,4 нужно обратиться к врачу). Анальгин использовать не стоит: у него есть серьезные побочные эффекты – он может нарушить работу костного мозга, который вырабатывает клетки крови.

    Что вам точно не нужно

    • Иммуномодуляторы . Это дорогие препараты, эффект которых при ОРВИ не доказан. Более того, влияние этих таблеток на иммунитет пока изучено недостаточно. Перед походом в аптеку сверьтесь со списком «фуфломицинов» . Если используете Telegram, скачайте себе в помощники бота (@Encyclo_bot).
    • Ингаляции . Согласно исследованиям , для терапии ОРВИ ингаляции не рекомендованы. Они могут быть полезны только при ларингите (воспалении гортани, при котором пропадает голос).
    • Отхаркивающие, муколитические и противокашлевые препараты – при ОРВИ они бесполезны. При наличии строгих показаний их может назначить только врач.
    • Антибиотики – за чихание, кашель, насморк и другие признаки инфекции дыхательных путей в 95% отвечают вирусы. Антибиотики же борются с бактериями. Пить их «для профилактики» бессмысленно, более того, вредно: они мешают спокойно жить родной микрофлоре, которая защищает нас от патогенных микробов.
    • Витамин С, витамин D, эхинацея, добавки с чесноком, гомеопатия, сиропы, горчичники, растирания. Убедительных доказательств, что все это помогает быстрее выздороветь, – нет.

    Как не заболеть и не заразить близких

    Чаще мойте руки, особенно после того как пришли с улицы, посетили туалет и перед едой. Это эффективный и простой способ не заполучить новую порцию микробов, так как чаще всего вирусы попадают в организм именно с рук, а не воздушно-капельным путем.

    Когда чихаете, пользуйтесь одноразовыми платочками и сразу выбрасывайте их или чихайте в сгиб локтя. Главное, чтобы микробы не попали на руки. Можно надеть маску – так меньше частиц вируса будет распространяться по воздуху.

    Единственным по-настоящему надежным способом защитить себя от ОРВИ была бы вакцинация, но придумать препарат против сотни вирусов, к сожалению, невозможно. А вот привиться от гриппа можно – желательно сделать это как минимум за две недели до пика активности вируса в январе.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector